Predznanje nije potrebno - svi su dobrodošli! Zašto vježbati Qigong? ❤️ Regulira krvni tlak, šećer u krvi i smanjuje rizik od bolesti srca. ⚖️ Poboljšava ravnotežu i smanjuje rizik od padova. 🪷 Smanjuje stres, anksioznost i poboljšava san. 🚹 Podrška kod kroničnih bolova i oporavka. Isprobajte 8 blagih pokreta koji smiruju um i bude tijelo … Nastavi čitati 8 BROKATA – nova QIGONG radionica, subota 19.9.
Oznaka: Kvatrić
UPOZNAJ QIGONG
🌿 QIGONG | 8 BROKATA – BADUANJIN Tijelo nam često šalje male podsjetnike. Ramena su napeta. Leđa ukočena. Pokret više nije tako lagan kao prije. Što ako za više energije i osjećaja lakoće u tijelu ne trebaš puno – nego samo osam jednostavnih pokreta? Možda tijelu ne treba još jedno „moram“, nego malo pažnje, svjesnosti … Nastavi čitati UPOZNAJ QIGONG
Feldenkrais® metoda – POVRATAK TIJELU novi ciklus
Somatskim principima i Feldenkrais® metodom ponovno u svoje tijelo! Priključite se grupnim somatskim vježbama u centru Apolon ✅ 1x tjedno ✅ ponedjeljkom od 20:15 - 21:15 ✅ novi, drugi termin - u pripremi! ✅ Gdje? Apolon centar Zagreb, Frane Petrića 1, 3. kat (kod Trga bana Jelačića) ✅ Lokacija na mapi Feldenkrais® metoda nudi praktične, … Nastavi čitati Feldenkrais® metoda – POVRATAK TIJELU novi ciklus
PRENATAL VJEŽBE ZA TRUDNICE
Buduće mame! Vježbajte s nama od dva do četiri puta tjedno u ugodnom, zračnom i svjetlom prostoru našeg studija ili online. Već 19. godinu u kontinuitetu održavamo redovite jutarnje i popodnevne tečajeve vježbi za trudnice, do porođaja. Certificirana instruktorica Prenatala i Postnatala, Jasna Maceljski Treninzi se održavaju u malim grupama: JUTARNJI I POSLIJEPODNEVNI TERMINI koji se … Nastavi čitati PRENATAL VJEŽBE ZA TRUDNICE
Nova sezona tečaja orijentalnoga trbušnoga plesa
Smiling Hips i Apolon centar najavljuju novu sezonu tečaja trbušnoga plesa 🌸 Nova početnička grupaRedoviti tečaj počinje 2. 9. 2026., a održavati će se srijedom od 19:30 do 21:00 u Apolon centru, Antuna Nemčića 2, 4. kat, Zagreb. Zanima vas orijentalni trbušni ples, ali još niste sigurne je li to za vas? Razmišljate o plesu … Nastavi čitati Nova sezona tečaja orijentalnoga trbušnoga plesa
Trebate biti prijavljeni kako bi objavili komentar.