Tai Chi – nova sezona počinje

Nova sezona Tai Chija počinje!

– 3.rujna 2026. (napredna grupa)

– 8. i 9.rujna 2026. (početne grupe)

U novu sezonu ulazimo s novom energijom, ali s istim ciljem – kroz Tai Chi razvijati bolje držanje, ravnotežu, koordinaciju, koncentraciju i svjesniji odnos prema vlastitom tijelu.

Tai Chi je nježna, ali duboka praksa pokreta koja odgovara različitim dobnim skupinama i razinama iskustva. Vježbanjem učimo usporiti, bolje osjetiti tijelo i povezati pokret, disanje i pažnju.

🌿 Tai Chi za početnike – počinje 8.i 9.rujna

Želite upoznati Tai Chi, ali nemate prethodno iskustvo?

Početna grupa namijenjena je svima koji žele krenuti od osnova, bez obzira na dob i prethodno iskustvo u vježbanju.

Na treninzima ćemo postupno učiti osnovne principe, položaje i pokrete Tai Chija, uz dovoljno vremena za njihovo razumijevanje i usvajanje.

1 × tjedno · 60 minuta

Nije potrebno prethodno iskustvo – dovoljno je predbilježiti se, doći i napraviti prvi korak.

Birajte između dva termina početnih grupa, utorkom ili srijedom poslijepodne:

PREDBILJEŽBA ZA POČETNU GRUPU UTORKOM, 16:30 – 17:30

PREDBILJEŽBA ZA POČETNU GRUPU SRIJEDOM, 16:30 – 17:30

Upisi su mjesečni i stalni tijekom cijele godine, a primamo do popunjenja grupa!

Ukoliko je Vaša željena grupa već popunjena, slobodno se predbilježite na listu čekanja. Javit ćemo Vam se povratno slijedeći mjesec, ukoliko se oslobodi mjesto.

Članarina vrijedi za cijeli kalendarski mjesec.

Članarina se ne umanjuje ukoliko ne dolazite redovito na vježbanje.

Članarina nije prenosiva u idući mjesec.

Ukoliko ste propustili trening, sat možete odraditi na bilo kojem drugom programu u Centru ( Yoga, Yogalates, Posturalno – korektivne vježbe, Qigong za žene, Jutarnja rekreacija) unutar tekućeg mjeseca (uz prethodnu najavu voditeljici mailom).

‍🔥 Tai chi napredna grupa

Za sve koji već poznaju osnove Tai Chija i žele otići korak dalje, pripremili smo naprednu grupu.

Ovdje nećemo samo ponavljati poznate forme. Više vremena posvećujemo preciznosti pokreta, povezivanju elemenata forme, kvaliteti izvedbe, koordinaciji, ravnoteži i dubljem razumijevanju principa Tai Chija.

Naprednu smo grupu pozicionirali kao logičan sljedeći korak za one koji već imaju iskustva. Ona nije „zatvorenija“ i nije rezervirana samo za majstore, već je prilika za dublji rad i veći izazov.

2 × tjedno · 90 minuta · blok sat

Dva treninga tjedno omogućuju kontinuitet i intenzivniji rad – dovoljno prostora da se ono što već znate počne osjećati drugačije u tijelu.

Ako već vježbate Tai Chi i osjećate da ste spremni za novi izazov, napredna grupa je mjesto za vas.

PREDBILJEŽBE ZA NAPREDNU GRUPU, PONEDJELJAK I ČETVRTAK 17:15 – 18:45

Pokret koji se ne uči samo glavom

Tai Chi nije nešto što treba „odraditi“. To je praksa koja se kroz ponavljanje sve više usvaja tijelom.

Zato novu sezonu iskoristite za kontinuiran rad, kvalitetniji pokret i novi korak u svom Tai Chi putu.

Početnici – dobrodošli ste započeti s nama.

Napredni – vrijeme je da produbite ono što već znate.

Nova sezona počinje 3. 9. 2026.

Učitelj: Ranko Blagojević

Mjesta u grupama su ograničena.
Pridružite nam se i započnite novu sezonu sa nama!