Predznanje nije potrebno - svi su dobrodošli! Zašto vježbati Qigong? ❤️ Regulira krvni tlak, šećer u krvi i smanjuje rizik od bolesti srca. ⚖️ Poboljšava ravnotežu i smanjuje rizik od padova. 🪷 Smanjuje stres, anksioznost i poboljšava san. 🚹 Podrška kod kroničnih bolova i oporavka. Isprobajte 8 blagih pokreta koji smiruju um i bude tijelo … Nastavi čitati 8 BROKATA – nova QIGONG radionica, subota 19.9.
Oznaka: 8 brokata
UPOZNAJ QIGONG
🌿 QIGONG | 8 BROKATA – BADUANJIN Tijelo nam često šalje male podsjetnike. Ramena su napeta. Leđa ukočena. Pokret više nije tako lagan kao prije. Što ako za više energije i osjećaja lakoće u tijelu ne trebaš puno – nego samo osam jednostavnih pokreta? Možda tijelu ne treba još jedno „moram“, nego malo pažnje, svjesnosti … Nastavi čitati UPOZNAJ QIGONG
Trebate biti prijavljeni kako bi objavili komentar.