Kategorija: YOGA

OPUŠTANJE SMIJEHOM -Yoga smijeha nova radionica 15.11.

😃 Evo nam Danijele opet u Apolonu! Danijela Biondić - Vidaković:  nakon nekoliko godina pauze, ponovno vodi radionice i seminare smijeha! Radionica smijeha: 15.11.2025.od 17 - 18 h ❣️MJESTA ZA SUDJELOVANJE UŽIVO U APOLON CENTRU ZAGREB SU OGRANIČENA - POŽURITE S PRIJAVAMA! 🔗 LINK ZA PRIJAVU OVDJE 👇 PREDBILJEŽBE ⏰ Trajanje radionice 1 sat ❣️ … Nastavi čitati OPUŠTANJE SMIJEHOM -Yoga smijeha nova radionica 15.11.

PILATES + YOGA= YOGALATES🏋️

Jedan od izbora treninga za Vas može biti i naš već tradicionalni program Yogalates koji objedinjuje dobrobiti oba tečaja, 2 u 1! UPISATI SE MOŽETE TIJEKOM CIJELE GODINE (dok god ima mjesta u grupi) Vježbe su kombinirane, dinamične, dostupne svim dobnim skupinama, bez obzira na predznanje. Postupno ćete: povećati tjelesnu kondiciju i izdržljivost, ojačati, uravnotežiti … Nastavi čitati PILATES + YOGA= YOGALATES🏋️

PRENATAL VJEŽBE ZA TRUDNICE

Buduće mame! Vježbajte s nama od dva do četiri puta tjedno u ugodnom, zračnom i svjetlom prostoru našeg studija ili online. Već 19. godinu u kontinuitetu održavamo redovite jutarnje i popodnevne tečajeve vježbi za trudnice, do porođaja. Certificirana instruktorica Prenatala i Postnatala, Jasna Maceljski Treninzi se održavaju u malim grupama: JUTARNJI I POSLIJEPODNEVNI TERMINI koji se … Nastavi čitati PRENATAL VJEŽBE ZA TRUDNICE

🧘JOGA ZA ZDRAVLJE CIJELOG TIJELA

Izričito s naglaskom na psihofizičku zdravstvenu dobrobit, vježbama za kralježnicu, disanju i otpuštanju stresa! Vježbanje joge, drevne vještine za zdravlje, dugovječnost, pomlađivanje, unutrašnji mir, pročišćavanje i ravnotežu tijela, uma i duha. Oslobođeno dogmatskih ili vjerskih sadržaja, lagano i postepeno, usmjereno prvenstveno na zdravstvenu dobrobit. Prilagođeno svima, bez obzira na dob, spol, predznanje, tjelesnu kondiciju ili … Nastavi čitati 🧘JOGA ZA ZDRAVLJE CIJELOG TIJELA

VJEŽBE ZA MAME I BEBE

Drage bivše trudnice, a sada mlade mame poslije porođaja i bebe, naši najmlađi polaznici 👶! Pozivamo vas da nam se  pridružite na vježbanju i masaži. UPISI U NOVU SEZONU - JESEN 2026. SU U TIJEKU! Gledajmo sretne osmjehe beba i mama :). Sretna i zadovoljna mama – je dobra mama! Video snimljen na našem satu … Nastavi čitati VJEŽBE ZA MAME I BEBE