Kategorija: Prenatal za trudnice

PRENATAL VJEŽBE ZA TRUDNICE

Buduće mame! Vježbajte s nama od dva do četiri puta tjedno u ugodnom, zračnom i svjetlom prostoru našeg studija ili online. Već 18. godinu u kontinuitetu održavamo redovite jutarnje i popodnevne tečajeve vježbi za trudnice, do porođaja. Certificirana instruktorica Prenatala i Postnatala, Jasna Maceljski Treninzi se održavaju u malim grupama: JUTARNJI I POSLIJEPODNEVNI TERMINI koji se … Nastavi čitati PRENATAL VJEŽBE ZA TRUDNICE

VJEŽBE ZA TRUDNICE: jutarnji i popodnevni termini

TJELESNA AKTIVNOST I VJEŽBANJE U TRUDNOĆI/PRENATALNO VJEŽBANJE UPISI U SEZONU ZIMA 2025. SU U TIJEKU! Drage buduće mame, pridružite nam se ako ste navršile prvo tromjesečje trudnoće (12-13 tjedana). Uz jutarnje termine (pon i sri 9.00 - 10.00), vježbamo i poslije podne, za vas koje još radite ili vam više odgovaraju popodnevni termini. Termini se … Nastavi čitati VJEŽBE ZA TRUDNICE: jutarnji i popodnevni termini

Što vježbati … i KAKO?

Često se može naići na pitanje: “Koje vježbe su dobre za kralježnicu?” (ili neki drugi dio tijela), “Što moram vježbati da bih se rješi(o)la bolova u donjem dijelu leđa?”, "Kako da smanjim trbuh?" i slično. Veći naglasak se stavlja na same vježbe, na njihove specifičnosti za određeni dio tijela, na broj ponavljanja itd., a manji … Nastavi čitati Što vježbati … i KAKO?

PRENATAL VJEŽBE ZA TRUDNICE

Buduće mame! Vježbajte s nama od dva do četiri puta tjedno u ugodnom, zračnom i svjetlom prostoru našeg studija ili online. Već 17. godinu u kontinuitetu održavamo redovite jutarnje i popodnevne tečajeve vježbi za trudnice, do porođaja. Certificirana instruktorica Prenatala i Postnatala, Jasna Maceljski, prof. Treninzi se održavaju u malim grupama: JUTARNJA I POSLIJEPODNEVNA GRUPA  U … Nastavi čitati PRENATAL VJEŽBE ZA TRUDNICE

Buduće mame! PRENATAL vježbe za trudnice poslije podne

Drage buduće mame koje još radite ili vam odgovara popodnevni termin za vježbanje. Pronađite svoju novu fitness oazu u Apolon centru Zagreb u centru grada, na Kvatriću. Kao što su je pronašle već brojne trudnice od 2008.godine! Vježbajte u našem prostoru ili vježbajte sa nama od kuće. Satovi se prenose i online (live), u realnom … Nastavi čitati Buduće mame! PRENATAL vježbe za trudnice poslije podne