Kategorija: TEČAJEVI VJEŽBANJA

🧘JOGA ZA ZDRAVLJE CIJELOG TIJELA

Izričito s naglaskom na psihofizičku zdravstvenu dobrobit, vježbama za kralježnicu, disanju i otpuštanju stresa! Vježbanje joge, drevne vještine za zdravlje, dugovječnost, pomlađivanje, unutrašnji mir, pročišćavanje i ravnotežu tijela, uma i duha. Oslobođeno dogmatskih ili vjerskih sadržaja, lagano i postepeno, usmjereno prvenstveno na zdravstvenu dobrobit. Prilagođeno svima, bez obzira na dob, spol, predznanje, tjelesnu kondiciju ili … Nastavi čitati 🧘JOGA ZA ZDRAVLJE CIJELOG TIJELA

VJEŽBE ZA MAME I BEBE

Drage bivše trudnice, a sada mlade mame poslije porođaja i bebe, naši najmlađi polaznici 👶! Pozivamo vas da nam se  pridružite na vježbanju i masaži. UPISI U NOVU SEZONU - JESEN 2026. SU U TIJEKU! Gledajmo sretne osmjehe beba i mama :). Sretna i zadovoljna mama – je dobra mama! Video snimljen na našem satu … Nastavi čitati VJEŽBE ZA MAME I BEBE

Posebna prilika za kraj kolovoza!  BESPLATNI otvoreni SAT ORIJENTALNOG TRBUŠNOG PLESA

Drage dame,s radošću vas pozivamo da napokon same isprobate pokrete trbušnoga plesa, pitate što god vas zanima o orijentalnome plesu i razbijete poneku predrasudu. Iskoristite ovu posebnu priliku da vidite kako izgleda sat, upoznate voditeljicu tečaja, zanjišete bokovima, osluhnete zvuk marama sa zveckalicama, i otkrijete nove mogućnosti svoga tijela kroz ples iskonske ženstvenosti.Pozvane su dame … Nastavi čitati Posebna prilika za kraj kolovoza!  BESPLATNI otvoreni SAT ORIJENTALNOG TRBUŠNOG PLESA

Vježbe po ljeti u Zagrebu, park Maksimir

https://videopress.com/v/7EfTOE54?resizeToParent=true&cover=true&preloadContent=metadata&useAverageColor=true Ljeto je stvoreno za Qigong! Pridružite se laganim vježbama, u večernjem terminu ČETVRTKOM od 19:00, ili rano jutarnjem terminu SUBOTOM od 08:00 sati, uz stručno vodstvo u prirodi parka Maksimir. 3.7. – 7.8.2025. Qigong: specijalizirane vježbe koje balansiraju energiju, poboljšavajući zdravlje i blagostanje. Potrebno je najaviti dolazak. Preporučena donacija je 5€/po dolasku. Preporučuje se ponijeti: prostirku ili dekicu, … Nastavi čitati Vježbe po ljeti u Zagrebu, park Maksimir

QIGONG, park Maksimir

Ljeto je stvoreno za Qigong! Pridružite se laganim vježbama, u večernjem terminu ČETVRTKOM od 19:00, ili rano jutarnjem terminu SUBOTOM od 08:00 sati, uz stručno vodstvo u prirodi parka Maksimir. 3.7. - 7.8.2025. Qigong: specijalizirane vježbe koje balansiraju energiju, poboljšavajući zdravlje i blagostanje. Potrebno je najaviti dolazak. Preporučena donacija je 5€/po dolasku. Preporučuje se ponijeti: … Nastavi čitati QIGONG, park Maksimir