Kategorija: TEČAJEVI VJEŽBANJA

Poklanjamo vam S-DANCE FITNESS VIDEO

Drage naše, poklanjamo vam dvadesetominutni sveobuhvatni trening Sensual -dance-a! Razgibajte se, istegnite i ojačajte ruke, noge i guzu! Iako traje 20 minuta, vježbama je obuhvaćeno cijelo tijelo i donosi gotovo sve dobrobiti puno satnog S- dance fitness treninga. Tajna Sensual- dance plesa je u polaganim, senzualnim pokretima i oslobađanju ženstvenosti koja se krije u svakoj … Nastavi čitati Poklanjamo vam S-DANCE FITNESS VIDEO

💃ORIJENTALNI TRBUŠNI PLES Početni i napredni tečaj

Nastavljamo s redovitim tečajevima Orijentalnog Trbušnog Plesa  - početna i napredna grupa. POČETAK TEČAJA 03.09.2025., srijeda UPISI U TIJEKU! Apolon centar Zagreb, Kvatrić, Nemčićeva 2, 4.kat Iako je riječ o plesu, trbušni ples sam po sebi podrazumijeva vježbanje fleksibilnosti cijelog tijela, a ponajviše torza. Zato je iznimno zdrav, već kao sama tjelovježba. Da li je … Nastavi čitati 💃ORIJENTALNI TRBUŠNI PLES Početni i napredni tečaj

JUTARNJA PIDŽAMA YOGA

Aleksandra Dodoš, učiteljica Hatha vinyasa yoge, vodi jutarnji sat. Sat započinje tako da učimo disati kroz pranayame, lagano buditi tijelo razgibavanjem, prolazimo kroz vođene položaje tijela prilagođene svim polaznicima, završavamo sa kratkim odmorom i odlazimo u nove radne pobjede. SVI SU DOBRODOŠLI U NOVU DVORANU APOLONA ! Termini:  Početak: proljeće 2021. Mjesto: Apolon centar Zagreb, … Nastavi čitati JUTARNJA PIDŽAMA YOGA

YOGA I MENOPAUZA -praktična radionica za žene, 14.3.- odgođeno

Kad sam svojim prijateljicama spomenula radionicu na temu yoge i menopauze, dio njih se zgrozio i glatko odbio uopće razgovarati na tu temu. „Još nisam u menopauzi“, „nemoj mi o tome pričati“, „ne želim o tome slušati“… takvi i slični komentari su mi bili samo dodatni poticaj. Kužim o čemu se radi – većina smatra … Nastavi čitati YOGA I MENOPAUZA -praktična radionica za žene, 14.3.- odgođeno

KIDS & FAMILY YOGA za djecu i roditelje-vježbajte zajedno subotom ujutro

Međunarodni certifikat za vođenje Family yoge UPISI U NOVU GRUPU LISTOPAD 2024. SU U TIJEKU! Početak po okupljanju grupe POČETNA JOGA ZA DJECU i mame i tate zajedno 🙂 Program se rodio iz upita roditelja gdje bi mogli biti i što će raditi dok im djeca u centru pohađaju tečaj, te zaključka da je dobro, … Nastavi čitati KIDS & FAMILY YOGA za djecu i roditelje-vježbajte zajedno subotom ujutro