Kategorija: ANTISTRESNI PROGRAMI

Najava radionice: Kako reći “Ne” i postaviti osobne granice

Vrijeme održavanja: nedjelja 16.09. 2012, od 9:00 – 13:00 sati Mjesto održavanja: Apolon Centar, Zagreb, Derenčinova 1 /IV Trajanje radionice: 4 sata Na radionici ćemo se upoznati sa sljedećim temama:   asertivnost i kako nam može pomoći   kako reći „ne“ i postaviti osobne granice   postavljanje granica u poslovnom i osobnom životu   kako … Nastavi čitati Najava radionice: Kako reći “Ne” i postaviti osobne granice

Tai Chi u prirodi

Još iduće srijede, 29.08.2012. od 18 sati, vježbamo u prirodi, u Maksimiru, ako nam to vremenske prilike dopuštaju. U slučaju kiše, trening se održava u studiju Apolon centra, Derenčinova 1/IV. DOBROBITI VJEŽBANJA U PRIRODI: Na travnjaku parka Maksimira ćete se već nakon pola sata osjećati preporođeno. Pokreti koji se izvode rastežu mišiće omogućavajući nesmetan protok … Nastavi čitati Tai Chi u prirodi

Tai chi u Maksimiru za kraj ljeta

Dragi svi, Ukoliko ste po povratku sa godišnjeg poželjeli iskoristiti lijepe ljetne dane i probati tai chi chuan, nudimo dva termina vježbanja u parku Maksimir. Ako nas vrijeme posluži, vježbati ćemo tai chi uz jedan posebno prekrasan hrast sa širokim krošnjama ispod vidikovca. Vježbanje će biti u srijedu 22.08. i 29.08.2012. u 18:00 sati u … Nastavi čitati Tai chi u Maksimiru za kraj ljeta

HO’ OPONOPONO – Opraštanje sa Havaja

Aloha! Tradicionalna havajska ceremonija OPRAŠTANJA (FORGIVNESS). Svatko kaže da je opraštanje plemenita ideja, dok nemaju nešto za oprostiti! Molimo za ljepši svijet. Uz par čarobnih riječi: "Oprosti mi. Molim te. Oslobodi me. Hvala ti. Volim te." "Volim te" dolazi na kraju, da bi se preobrazila upravo oslobođena energija. Izbor je naš. Živjeti po starim obrascima … Nastavi čitati HO’ OPONOPONO – Opraštanje sa Havaja

Ne nosite previše prtljage sa sobom

Svima nam se dogodilo da smo na odmor ponijeli toliko prtljage i teglili je uokolo, da nam je prisjelo ljetovanje. Pakiramo teške torbe u slučaju da nam zatreba ovo, ono, u slučaju kiše, snijega ili tuče... na naprimjer morskoj destinaciji! Trebamo cipele za svaku priliku i nepriliku. Dakako, pola od toga nam uopće ne zatreba. … Nastavi čitati Ne nosite previše prtljage sa sobom