Kategorija: ANTISTRESNI PROGRAMI

Radionica 8 BROKATA – Meditacija u pokretu, vježbe za ljepotu duha i tijela

Za znalce koji žele više od vježbanja  Vrijeme održavanja: nedjelja, 30.09.2012. (17:00-20:00 sati) Mjesto održavanja: Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat, Zagreb Sudjelovanje: 220 kn za članove udruge Apolon i Zen yoge Šalata 200 kn 8 Brokata - Meditacija u pokretu, viježbe za ljepotu duha i tijela Vježbe koje su sinteza svega što je neophodno i blagotvorno … Nastavi čitati Radionica 8 BROKATA – Meditacija u pokretu, vježbe za ljepotu duha i tijela

Isprobajte učinkovitost smijeha!

Kombinacijom smijeha i pravilnog disanja potičemo elemente unutarnje radosti. Znanstveno je dokazano da smijeh izaziva fiziološke promjene u tijelu, a ciljane vježbe smijeha na radionici poboljšavaju fizičko i psihičko zdravlje. Radimo u grupi, u udobnoj odjeći, pod vodstvom učitelja ili voditelja. DOBROBITI VJEŽBI SMIJEHA: trenutno podizanje raspoloženja smanjivanje stresa i međusobnih tenzija smanjivanje depresije i … Nastavi čitati Isprobajte učinkovitost smijeha!

Uhvatite vlak za zemlju Smješka!

Pogledajte kako nam je bilo na Relaksaciji smijehom, na održanom Sensa danu, u Maksimiru, 9. 9. 2012. Šezdesetak ljudi je veselo sudjelovalo i Danijela im je, hoćeš- nećeš, izmamila osmjeh na lice. Da, samo osmjeh! Valovi smijeha širili su se i odzvanjali parkom! Ako ste taj happening propustili, nije još kasno. Ako ste sudjelovali na … Nastavi čitati Uhvatite vlak za zemlju Smješka!

Dođite na Sensa dan u Maksimir

Ne propustite dan posvećem zdravom životu u parku Maksimir Pozivamo vas da se razonodite i rekreirate u parku Maksimir, na Sensa danu, u nedjelju, 09.09.2012. od 10 do 19 sati. Na livadama i šumama parka očekuju vas razna događanja, sve potpuno besplatno. Prošećite 9. rujna do Maksimira, pronađite nešto za vas i vaše najmlađe i … Nastavi čitati Dođite na Sensa dan u Maksimir

OBAVIJEST o Metta i Mindfulness tjednoj meditaciji i vikend radionici

S veseljem vam javljamo, da i u novoj sezoni ponovno, nakon ljetne stanke, od srijede, 12.09. 2012. po uobičajenom rasporedu od 20 sati nastavljamo sa redovnim, besplatnim, grupnim, tjednim meditacijama srijedom od 20 - 22 h, koje vodi Mislav Brečić. Na tjedne meditacije srijedom dobrodošli su svi, koji su odslušali barem jedan dan radionice mindfulness … Nastavi čitati OBAVIJEST o Metta i Mindfulness tjednoj meditaciji i vikend radionici