Oznaka: DISANJE

TAI CHI I QIGONG

Treninzi 2x tjedno (a možete izabrati i dolazak 1x tjedno) po 90 min (blok satovi). Vrijeme: ponedjeljak i četvrtak 17.15-18.45 sati ( blok sat 90 min) NAPREDNA GRUPA Mjesto: Apolon centar Zagreb, Nemčićeva 2 Majstor učitelj Ranko Blagojević Zdravstvene dobrobiti Tai chi i Qi gonga Vježbanje mind-body tehnika tai chi and qi gong-a ima brojne … Nastavi čitati TAI CHI I QIGONG

Buduće mame! PRENATAL vježbe za trudnice poslije podne

Drage buduće mame koje još radite ili vam odgovara popodnevni termin za vježbanje. Pronađite svoju novu fitness oazu u Apolon centru Zagreb u centru grada, na Kvatriću. Kao što su je pronašle već brojne trudnice od 2008.godine! Vježbajte u našem prostoru ili vježbajte sa nama od kuće. Satovi se prenose i online (live), u realnom … Nastavi čitati Buduće mame! PRENATAL vježbe za trudnice poslije podne

🌄TAI CHI I QI GONG ponovo u Apolonu!

Drevna praksa koja prekrasnim elegantnim i polaganim pokretima radi na protoku energije, skladu i ravnoteži, spajanju uma i tijela, usredotočenom disanju i fokusu, potiče cirkulaciju, podiže energiju i kao meditacija u pokretu razvija svijest o kretanju tijela kroz prostor. Mjesto održavanja: Apolon centar Zagreb, Kvaternikov trg, Nemčićeva 2/ 4.kat, a povremeno i u prirodi. Termini … Nastavi čitati 🌄TAI CHI I QI GONG ponovo u Apolonu!

RADIONICA PRANAYAME “DAH KOJI SMIRUJE”: Dođite na vježbe disanja za antistres Danijela Dubičanca

Ako niste stigli na Sensa dan,  još stignete doći k nama u Apolon, subota popodne, 18.6. od 18 h. https://sensa.story.hr/Najave/a22029/Radionica-vjezbe-disanja-Danijela-Dubicanca.html Danijel Dubičanac jogu vježba i podučava tridesetak godina, tajlandsku masažu i akupresuru pola od toga. Na radionici će vas upoznati s vježbama disanja. Photo: Mirko Janković Na novoj radionici pranajame Danijela Dubičanca, učitelja joge i … Nastavi čitati RADIONICA PRANAYAME “DAH KOJI SMIRUJE”: Dođite na vježbe disanja za antistres Danijela Dubičanca

Radionica PRANAYAME “Dah koji smiruje”: vježbe disanja

Na novoj radionici pranayame Danijela Dubičanca, učitelja yoge i akupresure: - disanje za trenutni antistres, - 4x4 disanje protiv anksioznosti, - nisko izjednačeno disanje kao ulog na račun mira, - meditacija na dah, - razgovor o vašoj praksi. Kada? subota 18. lipnja 2022. od 18.00 – 20.00 sati Gdje? Apolon centar Zagreb, Bauerova 21 (4.kat) Što trebam ponijeti? Dođite … Nastavi čitati Radionica PRANAYAME “Dah koji smiruje”: vježbe disanja