Oznaka: Antistresni programi

TAI CHI I QIGONG

Treninzi 2x tjedno (a možete izabrati i dolazak 1x tjedno) po 90 min (blok satovi). Vrijeme: ponedjeljak i četvrtak 17.15-18.45 sati ( blok sat 90 min) NAPREDNA GRUPA Mjesto: Apolon centar Zagreb, Nemčićeva 2 Majstor učitelj Ranko Blagojević Zdravstvene dobrobiti Tai chi i Qi gonga Vježbanje mind-body tehnika tai chi and qi gong-a ima brojne … Nastavi čitati TAI CHI I QIGONG

PONAVLJAMO RADIONICU: Tretirajte posljedice sjedenja! Danijel Dubičanac

Vođena razmjena jogijske masaže. Tretirajte posljedice sjedenja. Prošlotjedna radionica se popunila u rekordnom roku, pa evo prilike ako ste ostali na listi čekanja ili tek sad vidite obavijest. Oprez, počinje sat ranije, u 16 sati!  Apolon centar, Bauerova 21/IV, Zagreb Subota, 26.11.2022.16:00 -18:30 h Dugo sjedenje bez prekida, možda se iznenadite, jedna je od opasnijih … Nastavi čitati PONAVLJAMO RADIONICU: Tretirajte posljedice sjedenja! Danijel Dubičanac

Posebna prilika u studenom 2022. – BESPLATNI otvoreni sat početničkog SENSUAL S-DANCE FITNESSA

Drage dame, za kraj studenog, poklon za vas! S radošću vas pozivamo da besplatno isprobate sat SENSUAL DANCE FITNESS-a, u dvorani ili ONLINE. Dođite i besplatno upoznajte ovaj program i način vježbanja koji se razlikuje od svih koje ste do sada isprobale! Iskoristite ovu posebnu priliku da vidite kako izgleda sat, upoznate voditeljicu tečaja, pitate … Nastavi čitati Posebna prilika u studenom 2022. – BESPLATNI otvoreni sat početničkog SENSUAL S-DANCE FITNESSA

RADIONICA: MASAŽA KONTRA SJEDENJA Danijel Dubičanac – POPUNJENO

Vođena razmjena jogijske masaže. Tretirajte posljedice sjedenja! Apolon centar, Bauerova 21/IV, Zagreb Subota, 19.11.2022.17:00 -19:30 h Dugo sjedenje bez prekida, možda se iznenadite, jedna je od opasnijih aktivnosti u danu. Gledamo li mišićno, ono slabi stopala, krati listove i stražnje lože, slabi stražnjicu, stišće duboke mišiće donjih leđa, krati psoas i abdomen, opterećuje vrat… Također … Nastavi čitati RADIONICA: MASAŽA KONTRA SJEDENJA Danijel Dubičanac – POPUNJENO

„RELAKSACIJA SMIJEHOM – Joga smijeha, LAUGHTER YOGA“ vikend seminar uz dobivanje međunarodnog certifikata za voditelja, Zagreb, studeni 2022.

Vrijeme održavanja: vikend seminar, subota i nedjelja, 12. i 13. studenog 2022.g. Lokacija: Apolon centar Zagreb, Antuna Bauera 21, 4. kat Seminar je koncipiran kao intenzivan edukacijski trening . Yoga smijeha je kombinacija vježbi smijeha i pravilnog disanja. „Kad se smijemo mijenjamo se, mijenjajući sebe mijenjamo svijet“ Dr. Madan Kataria Vježbe smijeha nam omogućavaju terpijsko djelovanje … Nastavi čitati „RELAKSACIJA SMIJEHOM – Joga smijeha, LAUGHTER YOGA“ vikend seminar uz dobivanje međunarodnog certifikata za voditelja, Zagreb, studeni 2022.