TAI CHI

Obavještavamo vas da nova Tai chi grupa, jesenska sezona 2019./2020. počinje u ponedjeljak 16.09.2019. I dalje su dobrodošli svi, i početni i napredniji vježbači. Sve zainteresirane pozivamo na sat tai chija, namjenjeno SVIMA koji se prvi put susreću s tai chijem i svima koji ga već prakticiraju, bez obzira na životnu dob i fizičku kondiciju. … Nastavi čitati TAI CHI

TAI CHI osnovni principi, terapijsko djelovanje, dobrobiti

Tradicionalna kineska vještina jačanja psihofizičkog zdravlja. Jača energiju putem različitih vježbi i tehnika disanja uz specifične pokrete tijela. Glavni princip ove vještine je da se mirnoćom i mekoćom pobijedi agresija i nadvlada fizička sila. Mekoćom pokreta koji se izvode sinkronizirano s disanjem i pozornošću uma dolazi se do velike čvrstine i stabilnosti. Tai chi chuan … Nastavi čitati TAI CHI osnovni principi, terapijsko djelovanje, dobrobiti

POČELA NOVA SEZONA 2018./2019. UPISI U TIJEKU!

Dragi naši dosadašnji i budući članovi, s veseljem vas pozivamo da i u novoj sezoni 2018./2019. izaberete neki od naših programa. Uz redovita svakodnevna vježbanja, pripremamo i niz zanimljivih i korisnih predavanja, seminara, radionica i škola samorazvoja. Dolaze nam i predavači, učitelji iz inozemstva. Kao i uvijek bit će besplatnih događanja,  prezentacija, besplatnih radionica meditacije, … Nastavi čitati POČELA NOVA SEZONA 2018./2019. UPISI U TIJEKU!

DINAMIČNA YOGA VINYASA FLOW

Vinyasa Flow yoga u skladu sa vašim potrebama i kapacitetima Kasno ljeto i početak jeseni vrijeme je obilja u prirodi. Upravo je to idealno vrijeme za dotaknuti obilje osjeta, senzacija i pokreta koje naše tijelo može doživjeti, stoga i nakon ljetne stanke nastavljamo s dinamičnim Vinyasa flow satovima u Apolon centru. VINYASA FLOW YOGA – stil yoge … Nastavi čitati DINAMIČNA YOGA VINYASA FLOW

Redovite MINDFULNESS MEDITACIJE srijedom

Dragi prijatelji, koji ste odslušali besplatnu uvodnu vikend radionicu Mindfulness meditacije, pozivamo vas da nam se pridružite na redovitim zajedničkim meditacijama koje u Apolonu, Derenčinova 1, 4.kat vodi Mislav Brečić, i dalje srijedom od 20.00 - 22.00 sata. Vidimo se na istom mjestu, u isto vrijeme, ne trebate se prijavljivati, samo dođite, veselimo se :)! … Nastavi čitati Redovite MINDFULNESS MEDITACIJE srijedom