Kategorija: ZDRAVLJE

TAI CHI I QIGONG

Majstor učitelj Ranko Blagojević Lokacija: Apolon centar Zagreb, Nemčićeva 2/ 4. kat Zdravstvene dobrobiti Tai chija i Qi gonga Vježbanje mind-body tehnika tai chi and qi gong-a ima brojne zdravstvene dobrobiti; fizičke, emocionalne i mentalne, koje možete iskusiti prakticirajući ove energetske pokrete niskog do srednjeg intenziteta, koje mogu vježbati svi, bez obzira na trenutnu tjelesnu … Nastavi čitati TAI CHI I QIGONG

QIGONG ZA ŽENE

s Marijom UTORAK i ČETVRTAK večernji termin 20:15-21:15 Vodič na putu otkrivanja zdravlja i unutarnje snage Žene. Biti žena Možemo li pristupiti problemima poput bolnih menstruacija, hormonalne neravnoteže, valunga, fibrocističnih promjena ili emotivnih izazova na podržavajući način? Umjesto da nabrajamo probleme i što sve ne možemo, postavimo si pitanje: A što mogu učiniti za sebe? … Nastavi čitati QIGONG ZA ŽENE

USUSRET POSTPARTUMU – educirano, samopouzdano i osnaženo 💪

Radionica za buduće mame i tate, za trudnice i njihove partnere (ne morate doći s partnerom). 27. i 28.5.2023. vikend radionica od 9:00-12:00 h Apolon centar Zagreb, Bauerova 21./4.katTeorijsko praktična radionica koja vas priprema i osnažuje za period postpartuma, uz usvajanje praktičnih vještina pravilnog rukovanja bebom - baby handlinga i masaže protiv grčića koji će … Nastavi čitati USUSRET POSTPARTUMU – educirano, samopouzdano i osnaženo 💪

😂 Vaša DOZA SMIJEHA radionice OPUŠTANJA SMIJEHOM

Tijelo relaksiramo igrom, um smijehom, duh radošću. Za zdravlje i sreću! SVIBANJ - mjesec smijeha! DOZVOLA ZA SMIJEH 🙂 Obilježavamo u svibnju svjetski Dan smijeha sa sljedećim aktivnostima: - jednosatna radionica smijeha: za sve vas koji želite doći jednom tjedno i opustiti se vođenim smijehom. SMIJEH je jedan od najboljih i najjednostavnijih načina za smanjenje … Nastavi čitati 😂 Vaša DOZA SMIJEHA radionice OPUŠTANJA SMIJEHOM

TOTAL BODY RELAX petak navečer

Novi program na kojeg vas srdačno pozivamo da ga isprobate donosi vam potpunu psihofizičku relaksaciju 😊. Radionica u trajanju od sat vremena: petkom od 20:15 sati, po promotivnoj donaciji od 10 eura. Dođite, legnite kako vam najbolje odgovara, udobno se smjestite na jastuke i pokrijte dekicom za svoj maksimalni osjećaj ugode u tijelu. Zatim se … Nastavi čitati TOTAL BODY RELAX petak navečer