Drage naše članice, postojeće i buduće, željeli bismo vam malo olakšati i uljepšati svakodnevnicu i čestitati vam vaš i naš dan, stoga vam povodom 8. marta poklanjamo tjedan besplatnih treninga, od ponedjeljka do petka 07.-11.03.2022. Samo izaberite sat koji želite doći isprobati, provjerite RASPORED i obavezno se RANIJE NAJAVITE direktno voditeljici na donje kontakte. Time … Nastavi čitati Povodom Dana žena, TJEDAN BESPLATNIH TRENINGA u Apolonu 7.-11.3.
Kategorija: Pilates plus joga
YOGALATES “Tjelesna kondicija prvi je preduvjet sreći”
Učinite promjenu u svom životu, usmjerite se na sebe uz mnogo blagodati. Uključite pilates u svoj život uz geslo Josepha Pilatesa: “Tjelesna kondicija prvi je preduvjet sreći.” Isprobajte program fitnesa koji kombinira blagodati yoge i pilatesa u jednom programu. YOGA i PILATES = YOGALATES pruža izazovne vježbe koje se mogu naučiti izvoditi i kod kuće, potrebno vam … Nastavi čitati YOGALATES “Tjelesna kondicija prvi je preduvjet sreći”
Što vježbati … i KAKO?
Često se može naići na pitanje “Koje vježbe su dobre za kralježnicu?” (ili neki drugi dio tijela), “Što moram vježbati da bi se rješi(o)la bolova u donjem dijelu leđa?” i slično. Veći naglasak se stavlja na same vježbe, na njihove specifičnosti za određeni dio tijela, na broj ponavljanja itd., a manji na stvarne potrebe pojedinca. … Nastavi čitati Što vježbati … i KAKO?
APOLON CENTAR ZAGREB: HOLISTIČKI CENTAR ZA ZDRAVE STILOVE ŽIVOTA 
Trebate biti prijavljeni kako bi objavili komentar.