Kategorija: YOGA

Radionica relaksacije smijehom – JOGA SMIJEHA, 4.5. Obilježavamo svjetski dan smijeha :)

Radionica Joge smijeha - za zdravlje i sreću: tijelo relaksiramo igrom, um smijehom, duh radošću! Uživati ćemo u dobrobitima smijeha, otkrivati tajnu vezu tijela, uma i vlastitu kreativnost. Prezentiramo i uvježbavamo lagane tehnike opuštanja kroz smijeh, koje vrlo lagano možete koristiti u svakodnevnom životu. Dođite i istražujte sa nama, u grupi pod vodstvom certificirane trenerice yoge … Nastavi čitati Radionica relaksacije smijehom – JOGA SMIJEHA, 4.5. Obilježavamo svjetski dan smijeha 🙂

JUTARNJA JOGA

Barbara Topolčić Tkalec, učiteljica Hatha vinyasa yoge, vodi jutarnji sat. Sat započinje tako da učimo disati kroz pranayame, lagano buditi tijelo razgibavanjem, prolazimo kroz vođene položaje tijela prilagođene svim polaznicima, završavamo sa kratkim odmorom i odlazimo u nove radne pobjede. SVI SU DOBRODOŠLI ! Termini: srijedom i petkom, 07.30 - 08.30 sati  Mjesto: Apolon centar … Nastavi čitati JUTARNJA JOGA

DOGAĐANJA u Apolonu 12/ 2018.

Dragi naši,  evo nam blagdanskog mjeseca!  Već smo krenuli obilaziti adventske štandove, božićne domjenke, jede se i pije, a vježba li se :)? Boravi li se u sebi, kontemplira, meditira, raste, radi na sebi ...? Nezgodnih li pitanja? Odmahujete rukom? Ma to ćemo ostaviti za novogodišnju odluku! Koja se sprovede u djelo, malo da - malo … Nastavi čitati DOGAĐANJA u Apolonu 12/ 2018.

„Relaksacija smijehom – Joga smijeha“ certificirani vikend seminar za voditelje 11/2018

Seminar je koncipiran kao intenzivan edukacijski trening. Yoga smijeha je kombinacija vježbi smijeha i pravilnog disanja. „Kad se smijemo mijenjamo se, mijenjajući sebe mijenjamo svijet“   Dr.Madan Kataria Vježbe smijeha nam omogućavaju terpijsko djelovanje na cijelo tijelo, na način da kroz vježbe smijeha, laganog istezanja, disanja i opuštanja, isključimo racio i predamo se iskrenom, dubokom i … Nastavi čitati „Relaksacija smijehom – Joga smijeha“ certificirani vikend seminar za voditelje 11/2018

POČELA NOVA SEZONA 2018./2019. UPISI U TIJEKU!

Dragi naši dosadašnji i budući članovi, s veseljem vas pozivamo da i u novoj sezoni 2018./2019. izaberete neki od naših programa. Uz redovita svakodnevna vježbanja, pripremamo i niz zanimljivih i korisnih predavanja, seminara, radionica i škola samorazvoja. Dolaze nam i predavači, učitelji iz inozemstva. Kao i uvijek bit će besplatnih događanja,  prezentacija, besplatnih radionica meditacije, … Nastavi čitati POČELA NOVA SEZONA 2018./2019. UPISI U TIJEKU!