Često se može naići na pitanje: “Koje vježbe su dobre za kralježnicu?” (ili neki drugi dio tijela), “Što moram vježbati da bih se rješi(o)la bolova u donjem dijelu leđa?”, "Kako da smanjim trbuh?" i slično. Veći naglasak se stavlja na same vježbe, na njihove specifičnosti za određeni dio tijela, na broj ponavljanja itd., a manji … Nastavi čitati Što vježbati … i KAKO?
Kategorija: Family yoga- za djecu i roditelje
KIDS & FAMILY YOGA za djecu i roditelje-vježbajte zajedno subotom ujutro
Međunarodni certifikat za vođenje Family yoge UPISI U NOVU GRUPU LISTOPAD 2024. SU U TIJEKU! Početak po okupljanju grupe POČETNA JOGA ZA DJECU i mame i tate zajedno 🙂 Program se rodio iz upita roditelja gdje bi mogli biti i što će raditi dok im djeca u centru pohađaju tečaj, te zaključka da je dobro, … Nastavi čitati KIDS & FAMILY YOGA za djecu i roditelje-vježbajte zajedno subotom ujutro
POČELA NOVA SEZONA 2018./2019. UPISI U TIJEKU!
Dragi naši dosadašnji i budući članovi, s veseljem vas pozivamo da i u novoj sezoni 2018./2019. izaberete neki od naših programa. Uz redovita svakodnevna vježbanja, pripremamo i niz zanimljivih i korisnih predavanja, seminara, radionica i škola samorazvoja. Dolaze nam i predavači, učitelji iz inozemstva. Kao i uvijek bit će besplatnih događanja, prezentacija, besplatnih radionica meditacije, … Nastavi čitati POČELA NOVA SEZONA 2018./2019. UPISI U TIJEKU!
Roditelji i djeca – YOGA SMIJEHA: SMIJEMO SE ZAJEDNO
Obavještavamo naše male vježbače i njihove roditelje u programu “ Family yoga – vježbajte zajedno”, da se ove subote, 28.10. 2017. od 10.30 -11.30 sati možete uključiti u nešto posebno i drugačije! Nakon naših već poznatih radionica relaksacije smijehom i seminara smijeha za odrasle, srdačno vas pozivamo na novu radionicu koju smo pripremili za vas … Nastavi čitati Roditelji i djeca – YOGA SMIJEHA: SMIJEMO SE ZAJEDNO
SMIJEH ZA ZDRAVLJE: antistresna tehnika opuštanja
Mjesto: Apolon centar Zagreb i udruga Vibida organizira preko Zoom-a Oprema? Ništa posebno! Doma ste :). Komotna odjeća u kojoj se možete kretati (trenirka, tajice, majica), bosi / u čarapama. Redovita tjedna doza zdravlja i opuštanja. Nikakvo predznanje nije potrebno, samo dobra volja i 40 minuta vremena :). Ako ih radimo redovito, vježbe smijeha imaju … Nastavi čitati SMIJEH ZA ZDRAVLJE: antistresna tehnika opuštanja
APOLON CENTAR ZAGREB: HOLISTIČKI CENTAR ZA ZDRAVE STILOVE ŽIVOTA 
Trebate biti prijavljeni kako bi objavili komentar.