Dragi svi, Ukoliko ste po povratku sa godišnjeg poželjeli iskoristiti lijepe ljetne dane i probati tai chi chuan, nudimo dva termina vježbanja u parku Maksimir. Ako nas vrijeme posluži, vježbati ćemo tai chi uz jedan posebno prekrasan hrast sa širokim krošnjama ispod vidikovca. Vježbanje će biti u srijedu 22.08. i 29.08.2012. u 18:00 sati u … Nastavi čitati Tai chi u Maksimiru za kraj ljeta
Kategorija: TEČAJEVI VJEŽBANJA
VIDEO: Strong Energy
Vježbe za ruke kroz ples sa gumenom trakom. Vježbati sa Marijom Milevskom možete svake subote od 18:30 -19:30 na tečaju NOVA ZUMBA ENERGY MIX. Povoljna članarina, proljetni upisi u tijeku! http://youtu.be/3QbI5cY4N5M
Krenuti od sebe… što to znači?
Kada promatramo svijet u kojem živimo, uvijek ćemo moći naći razlog za nezadovoljstvo, ljutiti se zbog toga kojim smjerom se sve (ne) kreće, osuđivati nepravdu, a često i kritizirati nekoga na temelju vlastitog (nepotpunog) doživljaja. U sve to ulažemo velike količine energije, i postajemo kronično umorni, a da niti ne primjetimo od čega. Uz to … Nastavi čitati Krenuti od sebe… što to znači?
Joga podiže ili spušta – izaberite na svakom vježbanju iznova
Joga nije popis asana ili tehnika disanja koje morate savladati. To je kultiviranje ravnoteže u tijelu, ravnoteže svojih postupaka i svojeg života. Upoznajte se sa dvije vrste energija: širenja i sažimanja Jedna jedina smjernica vas vodi kroz gotovo svaki izbor kojeg činite u vašoj praksi. Poduzmite ono što će vas dovesti do stanja ravnoteže. Nažalost, … Nastavi čitati Joga podiže ili spušta – izaberite na svakom vježbanju iznova
YOGA, VINYASA FLOW- Jutarnja joga
Ako ste već prakticirali jogu, iskusniji ste, pridružite nam se! Jutarnje vježbanje daje energiju za cijeli dan. Mala grupa. Unaprijedite tehnike, naučite više o jedinstvu fluidnosti daha, ujayii disanju, bhandama, drishtiju i ostalim blagodatima joge u praksi. Utorkom i petkom: 9:00 - 10:15 Yoga, Vinyasa flow video Što je Vinyasa? 1) povezivanje pokreta sa disanjem, … Nastavi čitati YOGA, VINYASA FLOW- Jutarnja joga
Trebate biti prijavljeni kako bi objavili komentar.