Kategorija: TEČAJEVI VJEŽBANJA

Vježbe za križa

Petak 19:00 - 20:00 Individualan pristup, postepenost vježbanja, uz lagan početak. Za sve koji previše sjede, uz premalo kretanja. Vježbe istezanja i disanja za buđenje cijelog tijela i podizanje fizičke kondicije. Za svakoga, neovisno o dobi i prethodnoj tjelesnoj spremnosti. PREDBILJEŽBE I INFORMACIJE

JUTARNJA JOGA – MORNING YOGA MULTISTYLE

Joga za sve polaznike, bez obzira na predznanje. Obzirom da je prvi probni sat besplatan, uvijek ste bez obaveze i zajedno sa vašim prijateljima i kolegama dobrodošli vidjeti kako se osjećate na našem satu morning yoge u Apolonu. Radimo razne stilove (Multistyle), uvijek je raznoliko i zabavno, a ono što povezuje svaki sadržaj i sat, Tinin … Nastavi čitati JUTARNJA JOGA – MORNING YOGA MULTISTYLE

TAI CHI – meditacija u pokretu

Apolon centar Zagreb poziva sve zainteresirane za vježbanje tai chija - meditacije u pokretu Vrijeme treninga: Vrijeme treninga: ponedjeljkom 16:15 - 18.15 (dva treninga u kontinuitetu ) UPISI za jesen 2019. U TIJEKU! POČETAK: 16.09.2019. u 16 sati Priključiti se možete kad god želite, bolje što ranije! Tai chi chuan i chi tehnike – tehnike … Nastavi čitati TAI CHI – meditacija u pokretu

NAJSRETNIJA BEBA, 19.9. i NAJSRETNIJE DIJETE, 3.10.

Najava dva nova seminara Udruge Najsretnija beba, Hrvatska koji će se tijekom narednih tjedana održati u Apolonu, Derenčinova 1 : subota 19.09. - Najsretnija beba (11 - 13 sati) subota 03.10. - Najsretnije dijete (11 - 13 sati) namjenjeno roditeljima od 1 do 6 godina. Predbilježbe (su obavezne) na e-mail: najsretnijabeba@gmail.com ili 098-900-8634 Napokon... djeca dolaze s uputstvima!   … Nastavi čitati NAJSRETNIJA BEBA, 19.9. i NAJSRETNIJE DIJETE, 3.10.

TAI CHI treninge u srpnju vježbamo U MAKSIMIRU

Pozivnica svim ljubiteljima tai chija i onima koji će to tek postati! Kao i proteklih godina, u mjesecu srpnju 2015. treninge tai chija selimo u Maksimir. Ako možete i želite, pridružite nam se na vježbanju u prirodi! I dalje su dobrodošli svi, početnici i napredniji vježbači. Vježbe će se održavati jednom tjedno, 90 minuta po treningu.  Preporuka: molimo … Nastavi čitati TAI CHI treninge u srpnju vježbamo U MAKSIMIRU