Kategorija: TEČAJEVI VJEŽBANJA

YOGA 🧘

ZA ZDRAVU KRALJEŽNICU s naglaskom na zdravstvenu dobrobit cijelog tijela, vježbe za kralježnicu, zglobove, disanje i otpuštanje stresa. Vježbanje yoge, drevne vještine za zdravlje, dugovječnost, pomlađivanje, unutrašnji mir, pročišćavanje i ravnotežu tijela, uma i duha. Oslobođeno dogmatskih ili vjerskih sadržaja, usmjereno prvenstveno na zdravstvenu dobrobit. Prilagođeno svima, bez obzira na dob, spol, predznanje, tjelesnu kondiciju … Nastavi čitati YOGA 🧘

MAME & BEBE vježbajte zajedno! Sretna lica beba opet kod nas😃

UPISUJEMO NOVU GRUPU sezona JESEN 2024. "Vježbanje je zabavno!" POSTNATAL MAME I BEBE – Vježbe poslije porođaja sa vašom bebom👶 Sat vježbanja i relaksirajuće masaže za mame i bebe pridonosi sreći i zdravlju postporođajnog doba. Bebe uživaju u stimulaciji pokretom, dodirom i zajedničkom druženju. Dob beba: od 3. mjeseca Tako maleni? O, da, itekako! Djeca … Nastavi čitati MAME & BEBE vježbajte zajedno! Sretna lica beba opet kod nas😃

Tečaj početničkog TRBUŠNOG PLESA. Popunjavamo posljednja mjesta za ovu sezonu! Iskoristite priliku!

Nova sezona, nova lokacija, nova početnička grupa – tečaj za koji se traži mjesto više!Drage dame, Centar Apolon s radošću najavljuje novu početničku grupu redovitoga tečaja orijentalnoga plesa, koji započinje 4. listopada 2023. Pozvane su dame svake dobi i svih tjelesnih konstitucija, neovisno o dosadašnjem iskustvu s plesom. U plesu iskonske ženstvenosti je bitan vaš … Nastavi čitati Tečaj početničkog TRBUŠNOG PLESA. Popunjavamo posljednja mjesta za ovu sezonu! Iskoristite priliku!

POSTNATAL MAME I BEBE – Vježbe poslije porođaja sa vašom bebom👶

Drage mlade mame, nadam se da ste već zaboravile sve tegobe trudnoće i muke porođaja, te uživate u napretku i rastu svojh bebica! Mnoge su od vas, tijekom našeg zajedničkog vježbanja Prenatala za trudnice, izrazile želju da se opet okupe u našem Apolon centru, na VJEŽBAMA POSLIJE POROĐAJA - POSTNATAL SA BEBAMA! Zašto vježbe poslije … Nastavi čitati POSTNATAL MAME I BEBE – Vježbe poslije porođaja sa vašom bebom👶

TAI CHI I QIGONG

Majstor učitelj Ranko Blagojević Lokacija: Apolon centar Zagreb, Nemčićeva 2/ 4. kat Zdravstvene dobrobiti Tai chija i Qi gonga Vježbanje mind-body tehnika tai chi and qi gong-a ima brojne zdravstvene dobrobiti; fizičke, emocionalne i mentalne, koje možete iskusiti prakticirajući ove energetske pokrete niskog do srednjeg intenziteta, koje mogu vježbati svi, bez obzira na trenutnu tjelesnu … Nastavi čitati TAI CHI I QIGONG