Kategorija: PLES

Razmišljate o vježbanju orijentalnog plesa? Ovo su neki od mitova o kultnom plesnom žanru

Interview napisala: Danijela- Ana Morić Kad se spomene orijentalni ili trbušni ples mnogima padne na pamet njihanje kukovima i ramenima. Međutim, jedan od najstarijih društvenih plesova često prate stereotipno razmišljanje i prilično negativne predodžbe. Instruktorica orijentalnog plesa, Sonja,  iz zagrebačkog Centra Apolon organizira radionice i seminare orijentalnoga plesa. Pomaže ženama vratiti samopouzdanje i otkriti nove mogućnosti tijela kroz … Nastavi čitati Razmišljate o vježbanju orijentalnog plesa? Ovo su neki od mitova o kultnom plesnom žanru

Posebna prilika 1. rujna 2024! Besplatan otvoreni sat Početničkog Trbušnog Plesa

Drage dame, razmišljate li već o tome čime se želite početi baviti ove jeseni? Niste se na vrijeme upisale prošle godine, pa se niste mogli priključiti tečaju? Samo ste znatiželjne kakav je to ples? Nema problema, već se možete predbilježiti! U nedjelju 1. rujna od 17:30 do 19:00 sati (trajanje 90 minuta) možete sudjelovati na … Nastavi čitati Posebna prilika 1. rujna 2024! Besplatan otvoreni sat Početničkog Trbušnog Plesa

Posebna prilika 1. rujna 2024! Besplatan otvoreni sat Početničkog Trbušnog Plesa

Drage dame, razmišljate li već o tome čime se želite početi baviti ove jeseni? Niste se na vrijeme upisale prošle godine, pa se niste mogli priključiti tečaju? Samo ste znatiželjne kakav je to ples? Nema problema, već se možete predbilježiti, a mi ćemo vas podsjetiti u pravome trenutku i poslati vam sve potrebne informacije! U … Nastavi čitati Posebna prilika 1. rujna 2024! Besplatan otvoreni sat Početničkog Trbušnog Plesa

Što vježbati … i KAKO?

Često se može naići na pitanje: “Koje vježbe su dobre za kralježnicu?” (ili neki drugi dio tijela), “Što moram vježbati da bih se rješi(o)la bolova u donjem dijelu leđa?”, "Kako da smanjim trbuh?" i slično. Veći naglasak se stavlja na same vježbe, na njihove specifičnosti za određeni dio tijela, na broj ponavljanja itd., a manji … Nastavi čitati Što vježbati … i KAKO?

ZA DAN ŽENA Apolon vas DARUJE ❤️!

Povodom ovogodišnjeg međunarodnog Dana žena, u petak 8.3.2024., centar Apolon ženama poklanja jedinstveno iskustvo! 4 PROGRAMA U JEDNOM blok satu 90 minuta zabave, vježbi, plesa i opuštanja Dar ženama od žena! ❤️❤️❤️ 1. QIGONG ZA ŽENE s Marijom, 30 min 🌸 Krećemo s laganim vježbama za razgibavanje svih zglobova, otpuštanjem blokada iz tijela i podizanjem … Nastavi čitati ZA DAN ŽENA Apolon vas DARUJE ❤️!