Kategorija: OPUŠTANJE ZA TIJELO I DUŠU

Zaplešite s nama u brzom ritmu! 14.12.

S veseljem Vas pozivamo na ples, dinamično isplesavanje! Subota 14.12. u 17.30. Posljednji termin u 2019. godini - zaplešite s nama i zabavite se! Svatko slobodno pleše onako kako ga u kojem trenutku inspiracija i glazba “pokrene”. Smisao je da se svi dobro zabave i isplešu, a pokoja kap znoja koja će pritom pasti samo … Nastavi čitati Zaplešite s nama u brzom ritmu! 14.12.

DOGAĐANJA u Apolonu 11/2019.

STUDENI 2019. Rezervirajte si mjesto na iznimnoj tematskoj i praktičnoj radionici yoge za žene (23.11.)! Tri su vikend seminara sa mogućnošću dobivanja certifikata (sva već popunjena za ovu godinu). U brzim ritmovima dinamično se isplešite sa Sonjom (23.11.) i ako još niste bili, isprobajte naš Freestyle ples sa Ivanom Štulić!  Učitelj Mislav Brečić vodit će vas kroz meditacije … Nastavi čitati DOGAĐANJA u Apolonu 11/2019.

ISPLESAVANJE SA SONJOM! 23.11. i 14.12.

POZIV NA PLES dinamično isplesavanje! Najava termina do kraja 2019. godine - zaplešite s nama Sigurni smo da volite plesati, no rijetko kad prekinete sve što radite i pošteno se isplešete dok svira „ona“ pjesma na radiju, zar ne? Imate veliku želju otići negdje van na čagu, ali je umor/lijenost/nedostatak društva i vremena ipak veći? … Nastavi čitati ISPLESAVANJE SA SONJOM! 23.11. i 14.12.

Jutarnje kineske vježbe za zdravlje: QI GONG

Qi gong je drevna kineska vještina za očuvanje zdravlja, vitalnosti i dugovječnosti. Stoljećima se prenosi s generacije na generaciju. Tečnim i kontinuiranim pokretima pokreće se kolanje krvi i energije (chi, qi), što dovodi do uklanjanja unutarnjih blokada nastalih pod utjećajem stila življenja, stresa i napetosti. Ponovo uspostavlja psiho-fizičku ravnotežu, opušta, vraća mir i prisutnost, gipkost … Nastavi čitati Jutarnje kineske vježbe za zdravlje: QI GONG

TAI CHI – Relaksacija uma i tijela – vježba protiv stresa

Drevna kineska vještina Tai Chi Chuan u sebi objedinjuje zdravlje, meditaciju i borilačku vještinu, a pokreti su lagani i prirodni. TAI CHI vježbe disanja i vođenja energije tijelom tehnike opuštanja vježbe za zglobove i kralježnicu masaža lica, ruku, stopala 11 kineskih vježbi za zdravlje forma 24 ili 108 pokreta U KINESKOJ kulturi, umjetnosti, načinu života, … Nastavi čitati TAI CHI – Relaksacija uma i tijela – vježba protiv stresa