Kategorija: OPUŠTANJE ZA TIJELO I DUŠU

TAI CHI – Relaksacija uma i tijela – vježba protiv stresa

Drevna kineska vještina Tai Chi Chuan u sebi objedinjuje zdravlje, meditaciju i borilačku vještinu, a pokreti su lagani i prirodni. TAI CHI vježbe disanja i vođenja energije tijelom tehnike opuštanja vježbe za zglobove i kralježnicu masaža lica, ruku, stopala 11 kineskih vježbi za zdravlje forma 24 ili 108 pokreta U KINESKOJ kulturi, umjetnosti, načinu života, … Nastavi čitati TAI CHI – Relaksacija uma i tijela – vježba protiv stresa

RELAKSACIJA SMIJEHOM :)

Radionica Joge smijeha - za zdravlje i sreću: tijelo relaksiramo igrom, um smijehom, duh radošću! Uživati ćemo u dobrobitima smijeha, otkrivati tajnu vezu tijela, uma i vlastitu kreativnost. Prezentiramo i uvježbavamo lagane tehnike opuštanja kroz smijeh, koje vrlo lagano možete koristiti u svakodnevnom životu. Dođite i istražujte sa nama, u grupi pod vodstvom certificirane trenerice yoge … Nastavi čitati RELAKSACIJA SMIJEHOM 🙂

FREESTYLE plesna sezona 2019./2020. počinje!

PLES Ekspresija / Sloboda / Opuštanje  / Užitak / Bivanje u trenutku Volite plesati? Za razliku od plesnih tečajeva, ovdje vas nitko ne uči korake, već kako da uživate dok plešete. Na FREESTYLE plesu: - nije bitno koliko ste u formi ni koliko imate godina - ne morate imati plesnog partnera već plešete sami za sebe - ne morate pamtiti korake i frustrirati se što ste ih … Nastavi čitati FREESTYLE plesna sezona 2019./2020. počinje!

POZIV NA PLES dinamično isplesavanje! 8.6.

Sigurni smo da volite plesati, no rijetko kad prekinete sve što radite i pošteno se isplešete dok svira „ona“ pjesma na radiju, zar ne? Imate veliku želju otići negdje van na čagu, ali je umor/lijenost/nedostatak društva i vremena ipak veći? Našli ste vrijeme, društvo, volju i energiju za odlazak na ples, ali da se barem … Nastavi čitati POZIV NA PLES dinamično isplesavanje! 8.6.

Radionica relaksacije smijehom – JOGA SMIJEHA, 4.5. Obilježavamo svjetski dan smijeha :)

Radionica Joge smijeha - za zdravlje i sreću: tijelo relaksiramo igrom, um smijehom, duh radošću! Veselimo se što ćemo se vidjeti u subotu i još jednom potvrđujemo održavanje događanja! Uživati ćemo u dobrobitima smijeha, otkrivati tajnu vezu tijela, uma i vlastitu kreativnost. Prezentiramo i uvježbavamo lagane tehnike opuštanja kroz smijeh, koje vrlo lagano možete koristiti u … Nastavi čitati Radionica relaksacije smijehom – JOGA SMIJEHA, 4.5. Obilježavamo svjetski dan smijeha 🙂