Kategorija: DISANJE

Smijeh kao lijek

SATOVI SMIJEHA Počeli smo sa novom sezonom 2012./2013.! Relaksacija smijehom - joga smijeha  novi je holistički sustav vježbanja, koji se sastoji se od laganog istezanja, vježbi disanja, vježbi smijeha, meditacije smijeha i relaksacije. U ovoj terapijskoj disciplini koja smanjuje stres, podiže raspoloženje i revitalizira tijelo i duh važni su  spontanost i kontakt očima za stvaranje … Nastavi čitati Smijeh kao lijek

Radionica 8 BROKATA – Meditacija u pokretu, vježbe za ljepotu duha i tijela

Za znalce koji žele više od vježbanja  Vrijeme održavanja: nedjelja, 30.09.2012. (17:00-20:00 sati) Mjesto održavanja: Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat, Zagreb Sudjelovanje: 220 kn za članove udruge Apolon i Zen yoge Šalata 200 kn 8 Brokata - Meditacija u pokretu, viježbe za ljepotu duha i tijela Vježbe koje su sinteza svega što je neophodno i blagotvorno … Nastavi čitati Radionica 8 BROKATA – Meditacija u pokretu, vježbe za ljepotu duha i tijela

Isprobajte učinkovitost smijeha!

Kombinacijom smijeha i pravilnog disanja potičemo elemente unutarnje radosti. Znanstveno je dokazano da smijeh izaziva fiziološke promjene u tijelu, a ciljane vježbe smijeha na radionici poboljšavaju fizičko i psihičko zdravlje. Radimo u grupi, u udobnoj odjeći, pod vodstvom učitelja ili voditelja. DOBROBITI VJEŽBI SMIJEHA: trenutno podizanje raspoloženja smanjivanje stresa i međusobnih tenzija smanjivanje depresije i … Nastavi čitati Isprobajte učinkovitost smijeha!

Dođite na Sensa dan u Maksimir

Ne propustite dan posvećem zdravom životu u parku Maksimir Pozivamo vas da se razonodite i rekreirate u parku Maksimir, na Sensa danu, u nedjelju, 09.09.2012. od 10 do 19 sati. Na livadama i šumama parka očekuju vas razna događanja, sve potpuno besplatno. Prošećite 9. rujna do Maksimira, pronađite nešto za vas i vaše najmlađe i … Nastavi čitati Dođite na Sensa dan u Maksimir

Proslavimo svjetski DAN SMIJEHA!

Neformalna  Udruga ZUMA /Zagrebačka  Udruga Mladih Alternativaca/ , formalna Udruga „Vibida“ udruga za poboljšanje kvalitete života i Comedy Club „Studio Smijeha“ „organiziraju neformalno okupljanje na Zagreb - LAUGHMOB -u , povodom formalno priznato svjetskog dana smijeha  06.05.2012.g.  kada? 06.05.2012.  točno u podne gdje?  na CVJETNOM TRGU ispred spomenika ŠTO JE TO LAUGHMOB?  Neformalni sastanak  skupine … Nastavi čitati Proslavimo svjetski DAN SMIJEHA!