Tapkanje – NEGATIVNE MISLI

Pozivamo vas na radionicu tapkanja na kojoj ćemo razgovarati o negativnim mislima koje nas ponekad obuzimaju i naučit ćemo kako ih možemo zaustaviti tapkanjem.

U 90 minuta radionice na konkretnim primjerima naučit ćete tehniku tapkanja koju možete primjenjivati i sami kod kuće.

Naučit ćemo prepoznati obrasce koji pokreću negativne misli, prekinuti te misli i očistiti te obrasce i kako možemo zadati svom mozgu nove ‘zadatke’ koji će nam donijeti mir.

Ponekad naš mozak kao da preuzme kontrolu, vrtimo iste priče i scenarije, što sve može poći po zlu, što ne mogu, što ne stignem učiniti i kakve će to negativne posljedice imati na mene?

Zapletemo se tako u svojim mislima, gubimo energiju i oblak brige oko nas sve više nas opterećuje.

Već nakon dva kruga tapkanja osjećam olakšanje?

Da, stimulacija točaka po kojima tapkamo smiruje naš živčani sustav i smanjuje stres, odnosno, smanjuje razinu kortizola, poznatog hormona stresa.

EFT tehnika emocionalne slobode neće u nama ‘ugasiti’ sve emocije i brige, ali smanjit će njihov energetski naboj i omogućiti nam da na probleme i situacije odgovaramo iz stanja mira i ljubavi.

Teme radionica biramo na našim zajedničkim druženjima subotom, ali istu tehniku primjenjujemo na sve emocije i situacije koje nas opterećuju, pa možete doći i ako ‘negativan um’ nije vaš trenutni problem.

Tapkanje je vrlo lako savladati, možete tapkati i sami kod kuće, vrlo je nježno i brzo djeluje, a može biti i zabavno!

JESEN 2024. EFT radionice tapkanja će se održavati 2 x mjesečno, u subotu, od 10 do 11:30 sati.-DATUMI ODRŽAVANJA USKORO!

Centar Apolon, Nemčićeva 2  (Kvatrić)  na 4. katu