Oznaka: YOGA

Buduće mame! PRENATAL vježbe za trudnice poslije podne

Drage buduće mame koje još radite ili vam odgovara popodnevni termin za vježbanje. Pronađite svoju novu fitness oazu u Apolon centru Zagreb u centru grada, na Kvatriću. Kao što su je pronašle već brojne trudnice od 2008.godine! Vježbajte u našem prostoru ili vježbajte sa nama od kuće. Satovi se prenose i online (live), u realnom … Nastavi čitati Buduće mame! PRENATAL vježbe za trudnice poslije podne

Yoga na Velebitu

Vodi: Danijel Dubičanac https://yoga-zagreb.hr/yoga-na-velebitu/ 16-18.9.2022. Doživite yogu na planinskom zraku! Pozivam vas u Baške Oštarije: jutrima ćemo vježbati yogu i svjesno disanje. Preko dana otkrivat ćemo šume, livade, vrela i planinske kukove. U suton prije logorske vatre razmijenit ćemo masaže koje oporavljaju noge, leđa i ramena. Imat ćemo vremena i za odmor, za ples krošnji i … Nastavi čitati Yoga na Velebitu

RADIONICA PRANAYAME “DAH KOJI SMIRUJE”: Dođite na vježbe disanja za antistres Danijela Dubičanca

Ako niste stigli na Sensa dan,  još stignete doći k nama u Apolon, subota popodne, 18.6. od 18 h. https://sensa.story.hr/Najave/a22029/Radionica-vjezbe-disanja-Danijela-Dubicanca.html Danijel Dubičanac jogu vježba i podučava tridesetak godina, tajlandsku masažu i akupresuru pola od toga. Na radionici će vas upoznati s vježbama disanja. Photo: Mirko Janković Na novoj radionici pranajame Danijela Dubičanca, učitelja joge i … Nastavi čitati RADIONICA PRANAYAME “DAH KOJI SMIRUJE”: Dođite na vježbe disanja za antistres Danijela Dubičanca

Radionica PRANAYAME “Dah koji smiruje”: vježbe disanja

Na novoj radionici pranayame Danijela Dubičanca, učitelja yoge i akupresure: - disanje za trenutni antistres, - 4x4 disanje protiv anksioznosti, - nisko izjednačeno disanje kao ulog na račun mira, - meditacija na dah, - razgovor o vašoj praksi. Kada? subota 18. lipnja 2022. od 18.00 – 20.00 sati Gdje? Apolon centar Zagreb, Bauerova 21 (4.kat) Što trebam ponijeti? Dođite … Nastavi čitati Radionica PRANAYAME “Dah koji smiruje”: vježbe disanja

YOGA I MENOPAUZA-praktična radionica za žene

Kako nam yoga može pomoći u periodu menopauze i prije nego što nastupi (perimenopauza)? Mudrije smo, iskusnije, svjesnije svijeta koji nas okružuje, a svjesne sebe? Srdačno vas pozivamo na ovu praktičnu i jedinstvenu radionicu kod nas, na kojoj ćete naučiti tehnike kojima možete uvelike poboljšati kvalitetu svog života! Niz znanstvenih istraživanja upućuju na to da … Nastavi čitati YOGA I MENOPAUZA-praktična radionica za žene