Oznaka: Relaksacija uma i tijela

Uvodni tečaj Tranformacijskog disanja, 09. i 10. mj. 2013.

Transformacijsko disanje je tehnika emocionalnog dekodiranja, čija je svrha otpuštanje prošlih događaja, misli,emocija, situacija te svih dijelova stvarnosti koje više nisu u skladu sa onime što hoćemo živjeti. Život u sadašnjem trenutku zahtijeva određene „prilagodbe“ od kojih se većina njih odnosi na kreativno djelovanje sa mjesta svjesnosti i odgovornosti za sve aspekte vlastite stvarnosti . … Nastavi čitati Uvodni tečaj Tranformacijskog disanja, 09. i 10. mj. 2013.

Smijeh kao lijek

SATOVI SMIJEHA Počeli smo sa novom sezonom 2012./2013.! Relaksacija smijehom - joga smijeha  novi je holistički sustav vježbanja, koji se sastoji se od laganog istezanja, vježbi disanja, vježbi smijeha, meditacije smijeha i relaksacije. U ovoj terapijskoj disciplini koja smanjuje stres, podiže raspoloženje i revitalizira tijelo i duh važni su  spontanost i kontakt očima za stvaranje … Nastavi čitati Smijeh kao lijek

REKREATIVNA JUTARNJA GIMNASTIKA Veselo i dinamično!

1 sat kondicijskog treninga izvedenog kroz dinamične i zabavne vježbe uz aerobnu gimnastiku. stojeće vježbe, vježbe oblikovanja i vježbe na prostirci pomažu učvrstiti tonus mišića čitavog tijela sagorijeti kalorije poboljšati zdravlje i fleksibilnost kralješnice učvrstiti tonus abdomena (trbušnih mišića) učvrstiti mišiće stražnjice i nogu vježbe za ruke s malim opterećenjem (bućicama od 1 kg, elastičnim … Nastavi čitati REKREATIVNA JUTARNJA GIMNASTIKA Veselo i dinamično!

Uz gitaru do emocionalne ravnoteže VIDEO: bend Carpathia

OM meditacijom do emocionalne ravnoteže Jednostavnom tehnikom razriješite i izrazite svoje emocije! Na ovom predavanju, uz kratak uvod o strukturi ljudskog energetskog sustava imat ćete priliku direktno iskusiti (osvijestiti) pojačani protok prane kroz vaše energetske centre – čakre, tako što ćete ih aktivirati. Tijekom predavanja upoznat ćemo važnost četiri autentične emocije (ljutnja, strah, bol i … Nastavi čitati Uz gitaru do emocionalne ravnoteže VIDEO: bend Carpathia

Smijmo se trbušno jedni drugima na trbuhu

JOGA SMIJEHA,  radionica subotom u Apolonu od 16 - 18h. Momci, tko vam je kriv što ste sramežljivi, zasad brojimo samo jednog hrabrog muškarca koji se usudio doći smijati i bio blažen i pažen među ženama. Ivice, svaka ti čast! Drugi je pogriješio termin, ha,ha, idući put pažljivije čitati  🙂 samo molimo javite/sms-ajte da ćete … Nastavi čitati Smijmo se trbušno jedni drugima na trbuhu