Oznaka: obavijesti

Roditelji i djeca – YOGA SMIJEHA: SMIJEMO SE ZAJEDNO

Obavještavamo naše male vježbače i njihove roditelje u programu “ Family yoga – vježbajte zajedno”, da se ove subote, 28.10. 2017. od 10.30 -11.30 sati možete uključiti u nešto posebno i drugačije!  Nakon naših već poznatih radionica relaksacije smijehom i seminara smijeha za odrasle, srdačno vas pozivamo na novu radionicu koju smo pripremili za vas … Nastavi čitati Roditelji i djeca – YOGA SMIJEHA: SMIJEMO SE ZAJEDNO

SAMOMASAŽA I ENERGIJA DODIRA – ZA LJEPOTU ŽIVLJENJA

U ovoj radionici upoznat ćemo se, teoretski i praktično, sa energijom dodira, koja nam je svima na raspolaganju. Naučit ćemo i odmah primijeniti, jednostavne tehnike koje nam mogu pomoći smanjiti napetost tijela, otpustiti stres, olakšati bolove, opustiti nas i time unijeti više ljepote i lakoće življenja u naš svakodnevni ritam života. Jednostavnim dodirom pojedinih točaka … Nastavi čitati SAMOMASAŽA I ENERGIJA DODIRA – ZA LJEPOTU ŽIVLJENJA

JUTARNJA JOGA vas budi!

Jeste li oduvijek željeli​ ujutro imati više energije? Jutarnja joga vas budi i priprema za radni dan! Previše sjedite ili stojite na poslu? Unatoč činjenici da vaše tijelo šalje jasnu poruku da biste trebali učiniti nešto po tom pitanju, vi nikako da krenete jer ste nakon posla umorni, iscrpljeni i nemate volje. Već nakon prvih … Nastavi čitati JUTARNJA JOGA vas budi!

VINYASA FLOW YOGA

Kada?  utorkom i petkom od 20:00 – 21:15 sati. Gdje?  Apolon centar, Derenčinova 1/IV (kod Kvatrića). Što vježbamo? Power yogu Vinyasa Flow u skladu sa vašim potrebama i kapacitetima. Početak grupe: utorak, 10. 10. 2017. u 20.00 h  Prvi sat besplatan. Kakva je to yoga? Dinamičan stil yoge koji osnažuje, jača dišni sustav i cirkulaciju, povećava kapacitet pluća, vraća … Nastavi čitati VINYASA FLOW YOGA

SMIJEH ZA ZDRAVLJE: antistresna tehnika opuštanja, subota, 7.10.

Mjesto :  Apolon centar Zagreb, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota, 7.10.2017.  11.00-12.00 h. Redovita doza zdravlja i opuštanja u Apolonu! Nikakvo predznanje nije potrebno, samo dobra volja za dolazak na smijeh:) Ako ih radimo redovito, vježbe smijeha imaju za nas višestruko povoljni učinak. Djeluju dobro na naše zdravlje, raspoloženje i stanje duha. Sudjelovanje:  40 kn Za … Nastavi čitati SMIJEH ZA ZDRAVLJE: antistresna tehnika opuštanja, subota, 7.10.