Oznaka: mršavljenje

(Ne) mogu smršavjeti s yogom? Zablude

Joga je holistička praksa koja koristi ne samo tijelu, već i umu i duhu. Iako se joga obično ne povezuje s intenzivnim treninzima sagorijevanja kalorija, ona može biti vrijedan alat na vašem putu mršavljenja. Svjesni pokreti, duboka istezanja i fokus na disanje u jogi mogu podržati vaše cjelokupno blagostanje i pomoći vam da njegujete zdraviji … Nastavi čitati (Ne) mogu smršavjeti s yogom? Zablude

Besplatno predavanje srijedom, INTOLERANCIJA NA HRANU, 12.03.

Mnogo ljudi pati od intolerancije na hranu i neke prehrambene proizvode ne podnose Toga često nisu ni svjesni. Intolerancija se može očitovati simptomima vezanim za probavni sustav (bol u trbuhu i grčevi, proljev, zatvor i nadutost), a mogu se javiti glavobolja, kožni osip i ekcem. I sve to zbog toga što ne mogu potpuno probaviti hranu, jer … Nastavi čitati Besplatno predavanje srijedom, INTOLERANCIJA NA HRANU, 12.03.

OTVORENO PISMO: “Mogu uspjeti…,ali ne sama”

Zahvaljujemo Ivani na otvorenom pismu. Zahvaljujemo na povjerenju i iskrenosti, što se otvorila izloživši  kako se osjeća u svojoj situaciji, u svom problemu. Pismo je kratko i moglo bi se napisati još stotine redaka, kao što su napisane već stotine knjiga o dijetama, vježbanju, o promjeni životnih navika, tablicama kalorija, tretmanima u salonima i slično. … Nastavi čitati OTVORENO PISMO: “Mogu uspjeti…,ali ne sama”

Besplatno uvodno predavanje: Hipnoza za svakodnevnu primjenu, u svakodnevnom životu

HIPNOZA I NJENE PRIMJENJIVOSTI, GDJE SVE PRIMJENJUJEMO HIPNOZU?   odvikavanje od pušenja   mršavljenje   fobije  nesanice  otklanjanje emocionalnih blokada GDJE JE HIPNOZA USPJEŠNA? SVIJEST I PODSVIJEST Za kratak opis svijesti i podsvijesti zamislite si kockicu leda koja pliva u vodi. Većina je kockice pod vodom (podsvijest) i samo manji dio iznad vode (svijest). Cijeli … Nastavi čitati Besplatno uvodno predavanje: Hipnoza za svakodnevnu primjenu, u svakodnevnom životu

Mršavljenje s EFT-em

EFT (EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE) Terapija tapkanjem  S EFT-em se, o tome sam već pisala, također učinkovito rješava problem prekomjerne težine. Pritom se preporuča uzdržavanje od dijeta. Radi se na potisnutim emocijama zbog kojih imamo potrebu da više jedemo, što naravno rezultira gomilanjem kilograma kod ljudi koji su tome skloni. Debljina nije uzrok, ona je simptom, … Nastavi čitati Mršavljenje s EFT-em