Oznaka: Joga smijeha

Nova radionica Relaksacije Smijehom, 1.12.

Srdačno vas pozivamo na novu radionicu relaksacije smijehom da isprobate učinkovitost smijeha! Kombinacijom smijeha i pravilnog disanja potičemo elemente unutarnje radosti. Znanstveno je dokazano da smijeh izaziva fiziološke promjene u tijelu, a ciljane vježbe smijeha na radionici poboljšavaju fizičko i psihičko zdravlje. Radimo u grupi, u udobnoj odjeći, pod vodstvom učitelja ili voditelja. DOBROBITI VJEŽBI … Nastavi čitati Nova radionica Relaksacije Smijehom, 1.12.

Smijeh kao lijek

SATOVI SMIJEHA Počeli smo sa novom sezonom 2012./2013.! Relaksacija smijehom - joga smijeha  novi je holistički sustav vježbanja, koji se sastoji se od laganog istezanja, vježbi disanja, vježbi smijeha, meditacije smijeha i relaksacije. U ovoj terapijskoj disciplini koja smanjuje stres, podiže raspoloženje i revitalizira tijelo i duh važni su  spontanost i kontakt očima za stvaranje … Nastavi čitati Smijeh kao lijek

Seminar za voditelje Relaksacije smijehom, 27.i 28.10.

Cijenjeni prijatelji i simpatizeri smjeha, ove smo godine krenuli vrlo aktivno i pripremamo niz akcija "smješka" u bliskoj budućnosti. U prvom planu je; -škola za voditelje "Relaksacija smijehom -Yoga smijeha" koju organiziramo 27 i 28.10. 2012.g. (vikend seminar) u prostorijama Centra Apolon, Derenčinova 1 (u blizini Kvaternikovog trga), za koju Vam prijavnicu i raspored šaljem … Nastavi čitati Seminar za voditelje Relaksacije smijehom, 27.i 28.10.

Uhvatite vlak za zemlju Smješka!

Pogledajte kako nam je bilo na Relaksaciji smijehom, na održanom Sensa danu, u Maksimiru, 9. 9. 2012. Šezdesetak ljudi je veselo sudjelovalo i Danijela im je, hoćeš- nećeš, izmamila osmjeh na lice. Da, samo osmjeh! Valovi smijeha širili su se i odzvanjali parkom! Ako ste taj happening propustili, nije još kasno. Ako ste sudjelovali na … Nastavi čitati Uhvatite vlak za zemlju Smješka!

Zavod za javno zdravstvo “Dr. Andrija Štampar”: O SMIJEHU…

Ništa tako moćno, tako snažno ne otkriva čovjekovu narav kao smijeh. (Goethe) Svjetski dan smijeha (01.svibnja) utemeljio je “doktor za smijeh” Kataria Madan još 1998. godine. Cilj Svjetskog dana smijeha je da se ljudi što više smiju jer je smijeh najbolji lijek. Osim što se osjećamo bolje, rasterećujemo se stresa, umanjujemo depresiju i anksioznost te jačamo … Nastavi čitati Zavod za javno zdravstvo “Dr. Andrija Štampar”: O SMIJEHU…