Oznaka: DISANJE

TAI CHI – Relaksacija uma i tijela – vježba protiv stresa

Drevna kineska vještina Tai Chi Chuan u sebi objedinjuje zdravlje, meditaciju i borilačku vještinu, a pokreti su lagani i prirodni. TAI CHI vježbe disanja i vođenja energije tijelom tehnike opuštanja vježbe za zglobove i kralježnicu masaža lica, ruku, stopala 11 kineskih vježbi za zdravlje forma 24 ili 108 pokreta U KINESKOJ kulturi, umjetnosti, načinu života, … Nastavi čitati TAI CHI – Relaksacija uma i tijela – vježba protiv stresa

RELAKSACIJA SMIJEHOM :)

Radionica Joge smijeha - za zdravlje i sreću: tijelo relaksiramo igrom, um smijehom, duh radošću! Uživati ćemo u dobrobitima smijeha, otkrivati tajnu vezu tijela, uma i vlastitu kreativnost. Prezentiramo i uvježbavamo lagane tehnike opuštanja kroz smijeh, koje vrlo lagano možete koristiti u svakodnevnom životu. Dođite i istražujte sa nama, u grupi pod vodstvom certificirane trenerice yoge … Nastavi čitati RELAKSACIJA SMIJEHOM 🙂

JUTARNJA JOGA

Barbara Topolčić Tkalec, učiteljica Hatha vinyasa yoge, vodi jutarnji sat. Sat započinje tako da učimo disati kroz pranayame, lagano buditi tijelo razgibavanjem, prolazimo kroz vođene položaje tijela prilagođene svim polaznicima, završavamo sa kratkim odmorom i odlazimo u nove radne pobjede. SVI SU DOBRODOŠLI ! Online (live) vježbanjem u realnom vremenu s instruktoricom, prilika je da … Nastavi čitati JUTARNJA JOGA

Radionica relaksacije smijehom – JOGA SMIJEHA, 4.5. Obilježavamo svjetski dan smijeha :)

Radionica Joge smijeha - za zdravlje i sreću: tijelo relaksiramo igrom, um smijehom, duh radošću! Veselimo se što ćemo se vidjeti u subotu i još jednom potvrđujemo održavanje događanja! Uživati ćemo u dobrobitima smijeha, otkrivati tajnu vezu tijela, uma i vlastitu kreativnost. Prezentiramo i uvježbavamo lagane tehnike opuštanja kroz smijeh, koje vrlo lagano možete koristiti u … Nastavi čitati Radionica relaksacije smijehom – JOGA SMIJEHA, 4.5. Obilježavamo svjetski dan smijeha 🙂

Postanite certificirani voditelj JOGE SMIJEHA – RELAKSACIJE SMIJEHOM, vikend seminar u Zagrebu,11./2019.

Cijenjeni prijatelji smijeha, s veseljem najavljujemo da organiziramo idući seminar za voditelje "Relaksacija smijehom- Yoga smijeha" za vikend 09. i 10.11.2019. na već poznatom mjestu, Apolon centar, Derenčinova 1/IV, Zagreb. Prijave za seminar i uplata akontacije su otvorene do 04.11.2019. POSTANITE SMIJEH TERAPEUT i sagledajte smijeh na drukčiji način 🙂 2-dnevni certificirani vikend seminar za voditelje  „Relaksacija … Nastavi čitati Postanite certificirani voditelj JOGE SMIJEHA – RELAKSACIJE SMIJEHOM, vikend seminar u Zagrebu,11./2019.