Oznaka: BITI ŽENA

Besplatni sat: ORIJENTALNI TRBUŠNI PLES za početnice

Posebna prilika u listopadu 2023. – BESPLATNI otvoreni SAT početničkog TRBUŠNOG PLESA Drage dame, s radošću vas pozivamo da napokon same isprobate pokrete trbušnoga plesa, pitate što god vas zanima o orijentalnome plesu i razbijete poneku predrasudu. Iskoristite ovu posebnu priliku da vidite kako izgleda sat, upoznate voditeljicu tečaja, zanjišete bokovima, osluhnete zvuk marama sa … Nastavi čitati Besplatni sat: ORIJENTALNI TRBUŠNI PLES za početnice

Ženski menstruacijski ciklus i usklađenost s Mjesecom

Menstruacijski ciklus – Shiatsu pristup Ciklička priroda menstruacijskog ciklusa povezuje se s drugim cikličkim zbivanjima u prirodi kao što su plima i oseka, Mjesečeve mjene, smjena godišnjih doba. Jeste li se ikad zapitali o povezanosti između vašeg 28.-dnevnog tjelesnog ciklusa i Mjeseca? U doba prije električne energije žensko je tijelo bilo pod utjecajem Mjesečeve svjetlosti. Baš … Nastavi čitati Ženski menstruacijski ciklus i usklađenost s Mjesecom

S–Dance fitness – idealan za oblikovanje ženskog tijela

Fitness za ženstvene obline Oblikovati i učvrstiti tijelo, skinuti kilograme, povečati nivo energije, razotkriti svoju senzualnost, plesati, sve to u isto vrijeme i na istom mjestu... kako? ...na tečaju S-Dance! Zašto S? S kao prirodni oblik ženskog tijela, S kao senzualnost, S kao seksepilnost, S kao snaga, S kao samopouzdanje. S-Dance je novi revolucionarni oblik … Nastavi čitati S–Dance fitness – idealan za oblikovanje ženskog tijela

S – Dance: trbušni ples sa elementima S – faktora u jednom programu – upisi u tijeku

ČETVRTKOM U APOLONU  20:00 – 21:30h NOVO u Apolonu - fitness za svaku ženu S - DANCE: program trbušnog plesa i elemenata S- faktora  zajedno u jednom satu počinjesa proljetnim upisima za novu sezonu 2010! Kakav je to program? Oblik rekreacije, zabave i  opuštanja kroz ples i pokret. Sjedinjuje ples, jogu i senzualne vježbe prilagođene … Nastavi čitati S – Dance: trbušni ples sa elementima S – faktora u jednom programu – upisi u tijeku

Istezanje u trudnoći

Sigurno već znate da je vrlo važno biti aktivan u trudnoći. Ne samo da vam vježba pomaže kod promjene tjelesne težine, nego vam može pomoći i u olakšanju porođaja i postporođajnog oporavka. Istezanje je vrlo važno ukoliko želite da vaše vježbanje bude što bolje. Ne brinite, nitko od vas ne traži da dotaknete nožne prste … Nastavi čitati Istezanje u trudnoći