Yoga

SNAGA - GIPKOST - RAVNOTEŽA Hatha i Slow flow yoga HATHA JOGA: FLEKSIBILNOST – SNAGA - RAVNOTEŽA Solarna, sunčeva energijska struja: HA Lunarna, mjesečeva energijska struja: THA utorkom i petkom: 18:30 - 19:45 (sat vježbanja traje 75 minuta)   Početno zagrijavanje, varijante Pozdrava suncu, asane (stojeće, sjedeće, ležeće), pregibe, torzije i ravnotežni tjelesni položaji. Iskusite … Nastavi čitati Yoga

VIDEO:Ashtanga yoga na moru

Ashtanga by Tonchi Ashtanga yoga je dinamičan oblik hatha yoge gdje su svi pokreti usklađeni sa dahom (ujjayi). Snagu ovoj metodi daje rad sa bandhama (energetske brave - koje su se tradicionalno podučavale nakon dugo godina vježbanja asana i pranayama) i drishtiji (točke fokusa - koje ne dozvoljavaju da um luta). U Ashtanga yogi, asane … Nastavi čitati VIDEO:Ashtanga yoga na moru

Soul Mates – Privlačenje partnera srodne duše

Ponovno u Centru! Radionica Iris Tarbuk - SOUL MATES ZA PARTNERSTVO Zbog nekog razloga ne uspijevamo sresti svoju srodnu dušu ili duhovnog partnera, onu pravu osobu s kojom bismo željeli biti. Zbog čega nam to ne polazi za rukom? Kako poraditi na tome? O radionici: Jedan od načina je sudjelovanje u radionici Iris Tarbuk, koja … Nastavi čitati Soul Mates – Privlačenje partnera srodne duše