Kategorija: ZDRAVLJE

Čokoladno mlijeko – magični napitak za sportaše nakon teških napora

Zdravlje i sport Znanstvenici objašnjavaju kako se prednost čokoladnog mlijeka u odnosu na napitke koje inače piju sportaši sastoji u prisutnosti kalcija te efikasnijoj apsorpciji u organizam. Skupina američkih znanstvenika tvrdi da je čokoladno mlijeko jedan od najdjelotvornijih napitaka za oporavak sportaša nakon fizičkih napora. U istraživanju provedenom na Sveučilištu Indiana sudjelovala je skupina sportaša … Nastavi čitati Čokoladno mlijeko – magični napitak za sportaše nakon teških napora

Pritisnite prste i osjećajte se bolje

Akupresurne točke Za vrijeme zimskog mrtvila dajmo si malo životne energije uz pomoć jednostavnog akupresurnog savjeta. Osjećat ćete se začas proljetno! Pritisnite palčeve i kažiprste zajedno i držite u tom položaju najmanje 6o sekundi, niti previše čvrsto niti prelabavim stiskom.  Te akupresurne točke na vrškovima prstiju dopiru do dijela našeg mozga koji potiče osjećaj gotovo … Nastavi čitati Pritisnite prste i osjećajte se bolje

U novoj godini možete postići sve svoje ciljeve

Savjeti za novu godinu Teško je jedino identificirati ono što želite. Ali kad se jednom odlučite, znajte da jedino vi sami sebe spriječavate da to i dobijete.                                                          … Nastavi čitati U novoj godini možete postići sve svoje ciljeve

Pomrčina Mjeseca – obdarila je 2010. godinu radošću

Događaj pomrčine Mjeseca, uz mjesečevu mjenu koja se zbila posljednjeg dana 2009.- te, pomogao je odgnati stavove i okolnosti niskih vibracija i pospješio stvaranje polja Radosti koje će blagosloviti Novu godinu 2010. Eclipse of the Moon - Blessed the New Year with Joy Vrijeme je sad! Pomrčine nam pomažu otpustiti sve što treba, da bismo … Nastavi čitati Pomrčina Mjeseca – obdarila je 2010. godinu radošću

ANTISTRESNA RADIONICA RELAKSACIJE SMIJEHOM

ZA SVE ONE KOJI ŽELE VIŠE SMIJEHA I RADOSTI U SVOM ŽIVOTU « SMIJEH IZVOR ZDRAVLJA » SMIJEH je jedan od najboljih i najjednostavnijih načina za smanjenje svakodnevnog stresa. SMIJEH doslovce razgrađuje hormone stresa i vraća nas u sadašnji trenutak – «tu i sada». DOBROBITI RELAKSACIJE SMIJEHOM: - više kisika i životne energije u tijelu … Nastavi čitati ANTISTRESNA RADIONICA RELAKSACIJE SMIJEHOM