Kategorija: ZDRAVLJE

Kurkuma: Čudo prirode

Kurkuma je jedan od najmoćnijih prirodnih lijekova. Aktivni ljekoviti sastojak u kurkumi se zove curcumin. Kurkuma se koristi u Indiji već tisućama godina kao začin i prirodna boja. Medicinska svojstva ovog začina postepeno su se razotkrivala tokom stoljeća. Već odavno je izvjesno da kurkuma posjeduje anti-upalna svojstva, ali nedavna istraživanja su pokazala da je kurkuma … Nastavi čitati Kurkuma: Čudo prirode

Ne zaboravite vodu

DA OSTANE 70% I samim disanjem dnevno trošimo 500 ml vode. Ostalim aktivnostima tekućinu, koja čini 70 posto našeg tijela, gubimo još bržim tempom. Kava, gazirana pića, slatki sokovi i alkohol odmažu. Pijte vodu. Ako spadate u grupu ljudi koja pije tek kad potpuno presuše, razmislite o nekim bitnim podacima vezanim za tekućinu... U proljeće … Nastavi čitati Ne zaboravite vodu

Besplatno srijedom u Apolonu: 09.06. Body & Soul istraživanje

Body and Soul  istraživanje Svatko od nas je naučio potisnuti životnu energiju, emotivan i kreativan proces. Zbog toga gubimo dodir sa svojom esencijom. Body and Soul vježbe sistem je osobnog rasta dizajniran da nam pruži podršku u otvaranju naših potencijala za užitak, ispunjenje i osobnu moć. Kroz fizičke vježbe, energetske vježbe, iskustvene kreativne vježbe; kroz … Nastavi čitati Besplatno srijedom u Apolonu: 09.06. Body & Soul istraživanje

Prvi maj je i praznik drveća! FOTO & VIDEO

U nekim dijelovima svijeta, Prvi maj se slavi kao praznik rada, u drugima slave plodnost i početak novog života, a negdje se naziva ARBOUR DAY - Dan sadnje drveća. Nisam bila danas u prilici posaditi drvo, ali mogu "posaditi "post o mojoj velikoj ljubavi - drveću. Imam cijelu galeriju fotografija drveća, ali ne stanu sve … Nastavi čitati Prvi maj je i praznik drveća! FOTO & VIDEO

Zašto se Francuskinje ne debljaju?

Niti jedna dijeta na zemlji ne može nadmašiti zdravorazumski pristup hrani: promijenite  i vi svoj odnos prema njoj. Francuskinje žele maksimalne rezultate uz minimum truda Evo par njihovih savjeta za zdrav način jedenja: pripremajte svježu hranu, kontrolirano vježbajte i uživajate u svakom zalogaju. Jedite logično, sezonski i jednostavno. Trik za kontroliranje porcija Jedite svjesno! Mozgu … Nastavi čitati Zašto se Francuskinje ne debljaju?