Kategorija: YOGA

VJEŽBAM DOMA VIDEO (1) – Gentle yoga warm up: lagano sjedeće zagrijavanje

Dragi svi, mnogi od vas javljaju nam se sa pismima što raditi sada po ljeti, kada nema organiziranih satova vježbanja u dvorani. Kažete da vam satovi, treninzi i vođeno vježbanje jako nedostaju, jer je naravno lakše u grupi. No, puno možete učiniti i sami - kod kuće. Zato pogledajte video materijale ili pročitajte članak iz … Nastavi čitati VJEŽBAM DOMA VIDEO (1) – Gentle yoga warm up: lagano sjedeće zagrijavanje

OBAVIJEST: JOGA SMIJEHA se vraća na jesen!

Dragi svi, koji ste ove sezone dijelili sa nama neprocjenjive minute smijeha i time, nadamo se, barem malo promijenili očište 🙂 i svi oni koji će tek otkriti dobrobiti joge smijeha, relaksacije smijehom, obavještavamo vas da je "službena" sezona održavanja satova Joge smijeha četvrtkom navečer u Apolonu završena zbog ljetne pauze. Ponovno se vidimo u … Nastavi čitati OBAVIJEST: JOGA SMIJEHA se vraća na jesen!

JOGA SMIJEHA- relaksacija smijehom

Prezentiramo i uvježbavamo lagane tehnike opuštanja kroz smijeh koje vrlo lako možete koristiti u svakodnevnom životu. Što je joga smijeha? To je iscjeljujuća snaga koja dovodi do promjena tamo gdje je osobi najpotrebnija. Joga smijeha je sklop laganih ritmičnih pokreta, vježbi disanja i smijeha. Ona nas snažno unosi u sadašnji trenutak i ako si to … Nastavi čitati JOGA SMIJEHA- relaksacija smijehom

ŠKOLA LUCIDNOG SANJANJA – Upisi u novu sezonu: proljeće 2014.

  Plan škole Lucidnog sanjanja u Zagrebu i prikupljanje prijava Zagrebačka 14. škola lucidnog sanjanja planira započeti s novim ciklusom radionica početkom proljeća 2014. Ukoliko termini nisu objavljeni, točan datum početka novog ciklusa bit će definiran nakon što se prikupi dovoljan broj prijava kako bi se mogla oformiti sanjačka radna grupa. Ukoliko ste zainteresirani za pohađanje škole lucidnog sanjanja, … Nastavi čitati ŠKOLA LUCIDNOG SANJANJA – Upisi u novu sezonu: proljeće 2014.

SEMINAR ZA VODITELJE RELAKSACIJE SMIJEHOM – JOGE SMIJEHA, 01. i 02.03.

„Relaksacija smijehom - Joga smijeha“ Postanite certificirani voditelj "Joge smijeha" vikend seminar u Zagrebu, 01. i 02.03.2014.g.        Seminar je koncipiran kao intenzivan edukacijski trening . Yoga smijeha je kombinacija vježbi smijeha i pravilnog disanja „Kad se smijemo mijenjamo se, mijenjajući i sebe, mijenjamo svijet“ Dr.Madan Kataria Vježbe smijeha nam omogućavaju terpijsko dijelovanje na tijelo i … Nastavi čitati SEMINAR ZA VODITELJE RELAKSACIJE SMIJEHOM – JOGE SMIJEHA, 01. i 02.03.