Kategorija: VJEŽBE ZA ŽENE

YOGA I MENOPAUZA-praktična radionica za žene

Kako nam yoga može pomoći u periodu menopauze i prije nego što nastupi (perimenopauza)? Mudrije smo, iskusnije, svjesnije svijeta koji nas okružuje, a svjesne sebe? Srdačno vas pozivamo na ovu praktičnu i jedinstvenu radionicu kod nas, na kojoj ćete naučiti tehnike kojima možete uvelike poboljšati kvalitetu svog života! Niz znanstvenih istraživanja upućuju na to da … Nastavi čitati YOGA I MENOPAUZA-praktična radionica za žene

VIDEO Vaša trudnoća u 2 minute :)

🤰Olakšajte si trudničke i postpartum dane! 🤰Vježbajte u novom prostoru ili kod kuće online (live) u realnom vremenu. 🤰Treninzi u malim grupama. 🤰 Od 13-tog tjedna trudnoće do porođaja. PRENATAL - Tečaj vježbi za trudnice, jutarnji i popodnevni termini PRENATAL - Vježbe popodne VIDEO: VJEŽBE DISANJA KAO PRIPREMA ZA POROĐAJ TV emisija dm BABY BONUS … Nastavi čitati VIDEO Vaša trudnoća u 2 minute 🙂

ORIJENTALNI TRBUŠNI PLES intenziv vikend tečaj-početni

Za sve vas koje u jedan vikend želite:- naučiti osnovne pokrete trbušnog plesa  - ponoviti i uvježbati korake, ako ste već negdje i nekada plesale, a dugo niste - otkriti nove mogućnosti svoga tijela kroz ples iskonske ženstvenosti - osvijestiti novo samopouzdanje koje niste niti znale da imate u sebi - družiti se u krugu žena … Nastavi čitati ORIJENTALNI TRBUŠNI PLES intenziv vikend tečaj-početni

Ana Plisnić: moje iskustvo joge u trudnoći

Ovo je tekst o mom iskustvu o dva porođaja i koliko mi je yoga pomogla! Moj put bavljenja yogom započeo je godinu dana nakon prve trudnoće i promijenio mi je stav o životu, bolje reći o mom stilu života iz korijena. Kao odgovor na ono duhovno pitanje zašto sam ovdje i koja je moja uloga, … Nastavi čitati Ana Plisnić: moje iskustvo joge u trudnoći

Poklanjamo vam S-DANCE FITNESS VIDEO

Drage naše, poklanjamo vam dvadesetominutni sveobuhvatni trening Sensual -dance-a! Razgibajte se, istegnite i ojačajte ruke, noge i guzu! Iako traje 20 minuta, vježbama je obuhvaćeno cijelo tijelo i donosi gotovo sve dobrobiti puno satnog S- dance fitness treninga. Tajna Sensual- dance plesa je u polaganim, senzualnim pokretima i oslobađanju ženstvenosti koja se krije u svakoj … Nastavi čitati Poklanjamo vam S-DANCE FITNESS VIDEO