Kategorija: Yoga

YOGA I MENOPAUZA -praktična radionica za žene, 14.3.- odgođeno

Kad sam svojim prijateljicama spomenula radionicu na temu yoge i menopauze, dio njih se zgrozio i glatko odbio uopće razgovarati na tu temu. „Još nisam u menopauzi“, „nemoj mi o tome pričati“, „ne želim o tome slušati“… takvi i slični komentari su mi bili samo dodatni poticaj. Kužim o čemu se radi – većina smatra … Nastavi čitati YOGA I MENOPAUZA -praktična radionica za žene, 14.3.- odgođeno

TJEDAN ČAKRI- ranojutarnji yoga ciklus, 24.2. – 1.3.

S veseljem vas pozivamo da se u tjednu od 24.02. - 01.03.2020. pridružite 7- dnevnom ranojutarnjem yoga ciklusu koji će se održavati svaki dan od ponedjeljka do nedjelje, od 7.30 - 8.30 sati u Apolon centru Zagreb, Derenčinova 1 ,4.kat. Ciklus će se temeljiti na čakrama Svaki dan ćemo proći kroz jednu od naših 7 … Nastavi čitati TJEDAN ČAKRI- ranojutarnji yoga ciklus, 24.2. – 1.3.

YOGA KROZ MENOPAUZU-praktična radionica za žene

Kako nam yoga može pomoći u periodu menopauze i prije nego što nastupi (perimenopauza)? Mudrije smo, iskusnije, svjesnije svijeta koji nas okružuje ali – svjesne sebe? Srdačno vas pozivamo na ovu praktičnu i jedinstvenu radionicu kod nas, na kojoj ćete naučiti tehnike kojima možete uvelike poboljšati kvalitetu svog života! Niz znanstvenih istraživanja upućuju na to … Nastavi čitati YOGA KROZ MENOPAUZU-praktična radionica za žene

YOGA I MENOPAUZA -praktična radionica yoge za žene, 25.1.

Kako nam yoga može pomoći u periodu menopauze i prije nego što nastupi? Mudrije smo, iskusnije, svjesnije svijeta koji nas okružuje ali – svjesne sebe? Srdačno vas pozivamo na ovu praktičnu i jedinstvenu radionicu kod nas, na kojoj ćete naučiti tehnike kojima možete uvelike poboljšati kvalitetu svog života! Niz znanstvenih istraživanja upućuju na to da … Nastavi čitati YOGA I MENOPAUZA -praktična radionica yoge za žene, 25.1.

JUTARNJA JOGA

Barbara Topolčić Tkalec, učiteljica Hatha vinyasa yoge, vodi jutarnji sat. Sat započinje tako da učimo disati kroz pranayame, lagano buditi tijelo razgibavanjem, prolazimo kroz vođene položaje tijela prilagođene svim polaznicima, završavamo sa kratkim odmorom i odlazimo u nove radne pobjede. SVI SU DOBRODOŠLI ! Online (live) vježbanjem u realnom vremenu s instruktoricom, prilika je da … Nastavi čitati JUTARNJA JOGA