Kategorija: Terapija Smijehom

Antistresna radionica relaksacije smjehom, 1.12.

ZA SVE ONE KOJI ŽELE VIŠE SMIJEHA I RADOSTI U SVOM ŽIVOTU « SMIJEH IZVOR ZDRAVLJA » SMIJEH je jedan od najboljih i najjednostavnijih načina za smanjenje svakodnevnog stresa. SMIJEH doslovce razgrađuje hormone stresa i vraća nas u sadašnji trenutak – «tu i sada». DOBROBITI RELAKSACIJE SMIJEHOM: - više kisika i životne energije u tijelu … Nastavi čitati Antistresna radionica relaksacije smjehom, 1.12.

Smijeh kao lijek

SATOVI SMIJEHA Počeli smo sa novom sezonom 2012./2013.! Relaksacija smijehom - joga smijeha  novi je holistički sustav vježbanja, koji se sastoji se od laganog istezanja, vježbi disanja, vježbi smijeha, meditacije smijeha i relaksacije. U ovoj terapijskoj disciplini koja smanjuje stres, podiže raspoloženje i revitalizira tijelo i duh važni su  spontanost i kontakt očima za stvaranje … Nastavi čitati Smijeh kao lijek

Seminar za voditelje Relaksacije smijehom, 27.i 28.10.

Cijenjeni prijatelji i simpatizeri smjeha, ove smo godine krenuli vrlo aktivno i pripremamo niz akcija "smješka" u bliskoj budućnosti. U prvom planu je; -škola za voditelje "Relaksacija smijehom -Yoga smijeha" koju organiziramo 27 i 28.10. 2012.g. (vikend seminar) u prostorijama Centra Apolon, Derenčinova 1 (u blizini Kvaternikovog trga), za koju Vam prijavnicu i raspored šaljem … Nastavi čitati Seminar za voditelje Relaksacije smijehom, 27.i 28.10.

Isprobajte učinkovitost smijeha!

Kombinacijom smijeha i pravilnog disanja potičemo elemente unutarnje radosti. Znanstveno je dokazano da smijeh izaziva fiziološke promjene u tijelu, a ciljane vježbe smijeha na radionici poboljšavaju fizičko i psihičko zdravlje. Radimo u grupi, u udobnoj odjeći, pod vodstvom učitelja ili voditelja. DOBROBITI VJEŽBI SMIJEHA: trenutno podizanje raspoloženja smanjivanje stresa i međusobnih tenzija smanjivanje depresije i … Nastavi čitati Isprobajte učinkovitost smijeha!

Uhvatite vlak za zemlju Smješka!

Pogledajte kako nam je bilo na Relaksaciji smijehom, na održanom Sensa danu, u Maksimiru, 9. 9. 2012. Šezdesetak ljudi je veselo sudjelovalo i Danijela im je, hoćeš- nećeš, izmamila osmjeh na lice. Da, samo osmjeh! Valovi smijeha širili su se i odzvanjali parkom! Ako ste taj happening propustili, nije još kasno. Ako ste sudjelovali na … Nastavi čitati Uhvatite vlak za zemlju Smješka!