Kategorija: Kretanje

Vježbe za križa

Petak 19:00 - 20:00 Individualan pristup, postepenost vježbanja, uz lagan početak. Za sve koji previše sjede, uz premalo kretanja. Vježbe istezanja i disanja za buđenje cijelog tijela i podizanje fizičke kondicije. Za svakoga, neovisno o dobi i prethodnoj tjelesnoj spremnosti. PREDBILJEŽBE I INFORMACIJE

Poziv na FREESTYLE plesne radionice VODA i VATRA

Dragi plesoljupci, Imam pitanje za vas. Kad ste zadnji put osjetili da tečete kao voda? Da je sve lako, da nema otpora i napora? A kad ste osjetili iskru koja je zapalila plamen u vama? Ima li u vama vatre ili je plamen ugasnuo? Pozivam vas da kroz ples i pokret istražimo koliko su ovi … Nastavi čitati Poziv na FREESTYLE plesne radionice VODA i VATRA

POZIVNICA DA SE ISPLEŠETE DO LJETA! Freestyle ples

Dragi svi, pozivamo vas da se isplešete s nama ovih mjeseci u Apolon centru! U tijeku je ciklus  freestyle plesa na temu:"Proljeće u meni": Tema druge radionice (subota 18.4. od 16-18 h): Buđenje – nakon što smo ostavili iza sebe nepotrebno u proljetnom čišćenju, ostalo nam je više prostora za novo, prepuštamo se buđenju prirodnih impulsa u nama i istražujemo gdje … Nastavi čitati POZIVNICA DA SE ISPLEŠETE DO LJETA! Freestyle ples

RELAKSACIJA SMIJEHOM, u travnju u ponedjeljak 13.04.

Pozivamo vas na VJEŽBE SMIJEHA - NOVU METODA OPUŠTANJA Svakog prvog ponedjeljka u mjesecu relaksacija smijehom od 20.30 -21.15 sati.  13. travanj,2015. Dragi svi, obavještavamo vas da i dalje održavamo satove relaksacije smijehom u grupi, u Apolon centru, Derenčinova 1 /4. kat, Termin: jednom mjesečno, svakog prvog ponedjeljka u mjesecu, od 20.30 sati. U travnju 2015: družimo … Nastavi čitati RELAKSACIJA SMIJEHOM, u travnju u ponedjeljak 13.04.

Promo FREESTYLE plesna radionica – tema “Kao ja da poludiš”

Dragi plesoljupci, kad ste zadnji put poludjeli? Otkačili se? Dozvolili nepredvidljivoj i divljoj strani da izviri iz vas? Većinom smo naviknuti biti u okvirima, postoje prihvatljiva ponašanja, maniri društva oko nas, red, rad, disciplina, a što je sa spontanosti, vrckavosti, smijehom i da, ponekad ludilom? Želite li se OSLOBODITI OKVIRA i barem jednom i na … Nastavi čitati Promo FREESTYLE plesna radionica – tema “Kao ja da poludiš”