Kategorija: Disanje

SMIJEH ZA ZDRAVLJE: antistresna tehnika opuštanja

Mjesto:  Apolon centar Zagreb i udruga Vibida organizira preko Zoom-a Oprema?  Ništa posebno! Doma ste :). Komotna odjeća u kojoj se možete kretati (trenirka, tajice, majica), bosi / u čarapama. Redovita tjedna doza zdravlja i opuštanja. Nikakvo predznanje nije potrebno, samo dobra volja i 40 minuta vremena :). Ako ih radimo redovito, vježbe smijeha imaju … Nastavi čitati SMIJEH ZA ZDRAVLJE: antistresna tehnika opuštanja

Radionica SVJESNO DISANJE – DAH JE ŽIVOT, 17.6.

Mjesto:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme: subota, 17.06.2017. od 15.00 - 17.00 sati 2 - satna iskustvena radionica svjesnog disanja:  Kroz opušteni i razumljiv način upoznat ćemo se sa osnovama tehnike SVJESNOG DISANJA. Ispod površine“daha“ postoji tolika kompleksnost i spektar mogućnosti koji vodi samo prema jednom -VAMA . Otvorite ili proširite vaše uvide kroz predavanje koje se … Nastavi čitati Radionica SVJESNO DISANJE – DAH JE ŽIVOT, 17.6.

Uvodna radionica SVJESNO DISANJE – DAH JE ŽIVOT, 17.6.

Mjesto:  Apolon centar, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme: subota 17.06.2017. od 15.00 - 17.00 sati Napomene: Molimo da se za radionicu unaprijed predbilježite, te dođete na vrijeme, pet do deset minuta prije, u komfornoj odjeći, da se stignete u miru udobno smjestiti. 2- satna iskustvena radionica svjesnog disanja:  Kroz opušteni i razumljiv način upoznat ćemo se sa osnovama tehnike SVJESNOG DISANJA. … Nastavi čitati Uvodna radionica SVJESNO DISANJE – DAH JE ŽIVOT, 17.6.