Snimljeno za TV emisiju dm babybonus na našem tečaju "Prenatal- vježbe za trudnice"
Kategorija: Vježbanje
Joga podiže ili spušta – izaberite na svakom vježbanju iznova
Joga nije popis asana ili tehnika disanja koje morate savladati. To je kultiviranje ravnoteže u tijelu, ravnoteže svojih postupaka i svojeg života. Upoznajte se sa dvije vrste energija: širenja i sažimanja Jedna jedina smjernica vas vodi kroz gotovo svaki izbor kojeg činite u vašoj praksi. Poduzmite ono što će vas dovesti do stanja ravnoteže. Nažalost, … Nastavi čitati Joga podiže ili spušta – izaberite na svakom vježbanju iznova
“Moramo li čekati na to da smo stari i bolesni da bismo shvatili da imamo jedno tijelo!”
SANTINI - ORTOPEDIJA I FIZIKALNA TERAPIJA - moderni LnB Painless pristup terapiji protiv bolova Svaki drugi čovjek danas konstantno pati od boli u leđima UZROCI Krivo i/ili loše držanje Dugotrajno (monotono) držanje u istom položaju Preopterećanje ili krivo opterećenje Nedovoljno kretanja (loše izgrađena muskulatura) Prehrana (prekomjerna tjelesna težina) Psiha (stres, brige, egzistencijalni strahovi) Genetika Različite … Nastavi čitati “Moramo li čekati na to da smo stari i bolesni da bismo shvatili da imamo jedno tijelo!”
7 koraka do zdravijih leđa
Osim lošeg držanja pri hodanju i sjedenju na zdravlje i fleksibilnost leđa utječe i niz drugih faktora uključujući i pušenje. Pogledajte mjere prevencije i savjete za najbolje vježbanje. Koraci kojima ćete smanjiti rizik od ozljeđivanja: 1. Ostavite se cigarete. Pušači imaju manju razinu kisika u leđnom tkivu te su zato skloniji ozljedama leđa, a njihove … Nastavi čitati 7 koraka do zdravijih leđa
Quantum Touch® i sport
Quantum Touch se može primjenjivati kao priprema treningu, za vrijeme same sportske aktivnosti i poslije treninga. Preporuča se aktivnim sportašima i njihovim trenerima, te svima koji se bave sportom bave rekreativno. "U mom širokom iskustvu, nisam nikada vidio ništa što bi se usporedilo sa pozitivnim rezultatima QT- ja! Quantum Touch je omogućio članovima tima da … Nastavi čitati Quantum Touch® i sport
APOLON CENTAR ZAGREB: HOLISTIČKI CENTAR ZA ZDRAVE STILOVE ŽIVOTA 
Trebate biti prijavljeni kako bi objavili komentar.