Kategorija: SAVJETOVANJA

„Joga smijeha“ certificirani vikend seminar za voditelje, u Zagrebu, 16. i 17.11.

Vježbe smijeha postaju snažan alat za rješavanje stresa na fizičkom, mentalnom i emocionalnom planu. Kome je namjenjen? Ova znanstveno dokazana učinkovita tehnika namjenjena je svima koji rade sa ljudima, zdravstvenim djelatnicma, socijalnim radnicima, učiteljima....  Korisnom se pokazala i kod managera, turističkih animatora..,ukratko metoda je namjenjena svima koji žele ovaj pristup uklopiti i koristiti kao dodatak … Nastavi čitati „Joga smijeha“ certificirani vikend seminar za voditelje, u Zagrebu, 16. i 17.11.

Uvodni tečaj Tranformacijskog disanja, 09. i 10. mj. 2013.

Transformacijsko disanje je tehnika emocionalnog dekodiranja, čija je svrha otpuštanje prošlih događaja, misli,emocija, situacija te svih dijelova stvarnosti koje više nisu u skladu sa onime što hoćemo živjeti. Život u sadašnjem trenutku zahtijeva određene „prilagodbe“ od kojih se većina njih odnosi na kreativno djelovanje sa mjesta svjesnosti i odgovornosti za sve aspekte vlastite stvarnosti . … Nastavi čitati Uvodni tečaj Tranformacijskog disanja, 09. i 10. mj. 2013.

Kako naši tjelesni sustavi reagiraju na stres

Utjecaj stresa na razne tjelesne sustave, organe i tkiva u cijelom tijelu kao što prikazuje slijedeća slika: by The American Institute of Stress

Neka teče: Veliki vodeni trigon

"Neka ono što mi je činiti teče od mene poput rijeke, bez prisile i bez zadrške, kako to rade djeca." "May what I do flow from me like a river, no forcing and no holding back, the way it is with children." -- Rainer Maria Rilke "Jedini način da promjena ima smisla je da uronite … Nastavi čitati Neka teče: Veliki vodeni trigon

Istezanje u trudnoći

Sigurno već znate da je vrlo važno biti aktivan u trudnoći. Ne samo da vam vježba pomaže kod promjene tjelesne težine, nego vam može pomoći i u olakšanju porođaja i postporođajnog oporavka.Istezanje je vrlo važno ukoliko želite da vaše vježbanje bude što bolje. Ne brinite, nitko od vas ne traži da dotaknete nožne prste (pa … Nastavi čitati Istezanje u trudnoći