Kategorija: EMOCIJE

Ciklus seminara “Vraćanje sebi”- VRAĆANJE U SLOBODU, 2.12.

Kada se nečega čvrsto i grčevito držimo, kada smo na nešto vezani, to u nama stvara osjećaje napetosti, nezadovoljstva i, naravno, vezanosti. Mogu biti prisutni i strah, briga i osjećaj gubitka kontrole. U takvom stanju teško je osjećati slobodu, lakoću, bezbrižnost, i biti istinski svoj. Također je tada teško imati jasnoću i osjećati inspiraciju u … Nastavi čitati Ciklus seminara “Vraćanje sebi”- VRAĆANJE U SLOBODU, 2.12.

VRAĆANJE SEBI

Stres, nezadovoljstvo, briga, napetost, nesigurnost, loši odnosi – znak su da nismo svoji, nismo u sebi. Velik dio naše pažnje nalazi se „izvan nas“, u temi ili temama koje nas muče. Naš um je vrlo vješt i moćan te se može istovremeno baviti mnogim stvarima od kojih smo nekih svjesni, a nekih ne. Naši osjećaji, … Nastavi čitati VRAĆANJE SEBI

SMIJEH ZA ZDRAVLJE: antistresna tehnika opuštanja, subota, 7.10.

Mjesto :  Apolon centar Zagreb, Derenčinova 1/ 4.kat Vrijeme održavanja: subota, 7.10.2017.  11.00-12.00 h. Redovita doza zdravlja i opuštanja u Apolonu! Nikakvo predznanje nije potrebno, samo dobra volja za dolazak na smijeh:) Ako ih radimo redovito, vježbe smijeha imaju za nas višestruko povoljni učinak. Djeluju dobro na naše zdravlje, raspoloženje i stanje duha. Sudjelovanje:  40 kn Za … Nastavi čitati SMIJEH ZA ZDRAVLJE: antistresna tehnika opuštanja, subota, 7.10.

FREESTYLE PLESNA RADIONICA 10/2017.

Ako volite plesati, ovo je prava stvar za vas! Ove jeseni probajte nešto novo i otkačeno – FREESTYLE ples. Nema koreografije i ne morate ništa pamtiti Nije bitno koliko ste fit niti koliko imate godina Ne treba vam plesni partner Ne trebate imati plesnog iskustva Ovdje slijedite svoj pokret, izražavate sebe, uživate i oslobađate se … Nastavi čitati FREESTYLE PLESNA RADIONICA 10/2017.

SMIJEH ZA ZDRAVLJE: antistresna tehnika opuštanja

Mjesto:  Apolon centar Zagreb i udruga Vibida organizira preko Zoom-a Oprema?  Ništa posebno! Doma ste :). Komotna odjeća u kojoj se možete kretati (trenirka, tajice, majica), bosi / u čarapama. Redovita tjedna doza zdravlja i opuštanja. Nikakvo predznanje nije potrebno, samo dobra volja i 40 minuta vremena :). Ako ih radimo redovito, vježbe smijeha imaju … Nastavi čitati SMIJEH ZA ZDRAVLJE: antistresna tehnika opuštanja