Radionica: Danijel Dubičanac -Vođena razmjena tajlandske jogijske masaže

Apolon centar, Bauerova 21/IV, Zagreb Subota, 24.9.- 17-19h Na ovoj radionici podučavam petanestak jednostavnih tehnika jogijske masaže. U dva sata pružit ćete i primiti tretman cijelog tijela. Za potpune početnike u tajlandskoj, bez prethodnog iskustva te praktičare drugih stilova. Dobro ste došli sami ili u paru. Dobit ćete priručnik sa svim tehnikama i kontraindikacijama. Pravilno … Nastavi čitati Radionica: Danijel Dubičanac -Vođena razmjena tajlandske jogijske masaže

“Nesputan dah” UVOD U VJEŽBE DISANJA dvosatna radionica- POPUNJENO

Mišići kojima dišemo umaraju se kao i svi ostali mišići. Pod prevelikim opterećenjem stisnut će se na jednom ili više mjesta u mikrogrčeve. Tako stisnuti, brže se umaraju i sporije oporavljaju. Dogodi li se slično okolnim mišićima, oni priječe slobodan udah pa disanje postaje još neučinkovitije. Ove se promjene uglavnom događaju pomalo i neprimjetno. Na … Nastavi čitati “Nesputan dah” UVOD U VJEŽBE DISANJA dvosatna radionica- POPUNJENO