Kategorija: ČLANCI -ZANIMLJIVOSTI

Kako hranom ublažiti proljetnu alergiju?

Kihanje? Začepljen nos, svrbež očiju i nepca? Sezonska alergija! Zašto biste propustili prekrasne boravke u prirodi ili uzimali štetne ljekove. Pomognite si hranom! Koja hrana može ublažiti uobičajene simptome sezonskih alergija? Kelj, prokulica, zeleno lisnato povrće Svo lisnato zeleno povrće je neobično zdravo konzumirati u proljeće, jer čisti i detoksicira jetru i čitav organizam. Klorofil … Nastavi čitati Kako hranom ublažiti proljetnu alergiju?

Oslobođena energija!

Go, go go! Ultra brzo krećuće energije. Krilati glasnik Merkur, bog komunikacije, putnika i atleta, "zakačit" će se sa Uranom 18. ožujka 2012. a Sunce koje ulazi u znak Ovna 20.03. dat će nam poticaj da djelujemo, djelujemo odmah!I Izgubit ćemo razumno predumišljanje da promislimo prije nego što skočimo i to na svaku idejicu koja … Nastavi čitati Oslobođena energija!

Happiness Challenge – Can mindfulness help us deal with stress?

It's about learning how to be OK with yourself as you are. Peace of mind. It's meditation without religion. Stress and worrying is very destructive. Mindfulness meditation can change the shape of your brain. A state of happy contentment. Neuroscience proof! http://youtu.be/yVnl0zd5npQ Breathe, feel, listen. Your brain will thank you for it ...  Naučite antistresni … Nastavi čitati Happiness Challenge – Can mindfulness help us deal with stress?

Med: podsjetimo se…

Mnogima je poznato da se med ne smije grabiti metalnom žlicom jer gubi svoje vrijedne sastojke te da ga se ne smije pregrijavati, jer izlaganjem na temperaturi preko 45°C gubi čarobna svojstva. No, malo ih zna da med povećava svoju snagu (antioksidativna svojstva) pri eliminaciji virusa gripe, to znači onda kad je čovjek već bolestan, ako … Nastavi čitati Med: podsjetimo se…

Gimme a banana!… hranjivu količinu energije i sreće!

Banane, mnogima najdraže voće, puno su zdravije nego što većina smatra VIDEO: BANANA SONG Korisno i dostupno voće Ovo voće dostupno nam je tijekom cijele godine, a sadržava tri prirodna šećera - saharozu, fruktozu i glukozu u kombinaciji s vlaknima. Banana daje podražavajuće, krepke i hranjive količine energije. Banana nam pomaže da ostanemo u dobroj … Nastavi čitati Gimme a banana!… hranjivu količinu energije i sreće!