Ljekovita moć lanenog ulja

Piše: Renata Kos Lan (engl. flax seed) smatra se jednom od najstarijih pripitomljenih biljaka na Zemlji. U vrijeme naših baka, poput mora plavi nasadi lanenih cvjetova bili su čest prizor. Ova se biljka u to doba naveliko koristila za izradu tkanina jednostavnim alatima u kućnoj radinosti. Ljekovita svojstva malih sjemenki korištena su i za olakšavanje … Nastavi čitati Ljekovita moć lanenog ulja

Što jesti i piti na pragu ljeta?

NA PRAGU LJETA! autor posta: Višnja Gašparić S obzirom na moju makrobiotičku prošlost često me vježbači na prijelazu godišnjih doba pitaju: „Kako bi se sada trebali hraniti“? Kako bi informacije bile dostupne većem broju ljudi, odlučila sam ih uobličiti u post i objaviti. Pa krenimo ususret najtoplijem godišnjem dobu uz kratak uvod i poneki koristan … Nastavi čitati Što jesti i piti na pragu ljeta?

Zvukoterapija – što je to?

SVE ŠTO JE ŽIVO VIBRIRA I SVAKA VIBRACIJA JE ZVUK Vođena relaksacija – kombiniranje raznih tehnika opuštanja Rad sa zvukom uz tehnike vizualizacije,afirmacije, manifestacije i vokalizacije vlastitim glasom. U hrvatskim se medijima u zadnje vrijeme sve više govori o utjecaju vibracija zvuka na ljudsko zdravlje. Pioniri zvukoterapije nastoje znanje o iscjeliteljskoj moći zvuka proširiti među … Nastavi čitati Zvukoterapija – što je to?

Vegetarijanstvo – Mit o proteinima

Zbog straha od pomanjkanja proteina, mnogi ljudi nikad ne prihvaćaju vegetarijansku ishranu. Pitaju: “Može li vegetarijanska ishrana pružiti čovjeku proteine dobrog kvaliteta – i sve one koji su mu potrebni?” Prije nego li odgovorimo na ovo pitanje, definirajmo protein… Nizozemski kemičar, Gerrit Jan Mulder, 1838. godine izolirao je supstancu koja je sadržala dušik, ugljik, vodik, … Nastavi čitati Vegetarijanstvo – Mit o proteinima

Kako naši tjelesni sustavi reagiraju na stres

Utjecaj stresa na razne tjelesne sustave, organe i tkiva u cijelom tijelu kao što prikazuje slijedeća slika: by The American Institute of Stress