Kategorija: BITI ŽENA

Događanja u Apolon centru: studeni /2013.

Srdačno vas pozivamo da pogledate neka jesenska događanja koja smo za vas pripremili tijekom mjeseca studenog 2013. Radosno vas očekujemo! 03.11.  Nadoknada drugog dana besplatne radionice Mindfulness meditacije, Mislav Brečić, 15:00 - 18:00 10.11.  Škola lucidnog sanjanja, Gordan Topić (3. radionica se danas otkazuje i odgađa za 01.12.) 10.11.   Radionica Transformacijskog disanja "Ljubavni odnosi", Katarina … Nastavi čitati Događanja u Apolon centru: studeni /2013.

Besplatno predavanje srijedom: SAMOMASAŽOM unaprijedite svoje zdravlje, 20.11.

Koliko puta tijekom dana osjećate napetost u tijelu ili ste pod intenzivnim stresom? Trebate poći na vrlo važan sastanak, održati prezentaciju, napisati izvještaj do određenog vremena, u međuvremenu ste dobili još dva radna zadatka kojima trebate posvetiti pažnju i vrijeme, a bol u glavi je neizdržljiv i pitate se kako ćete izdržati ovaj dan? Ili … Nastavi čitati Besplatno predavanje srijedom: SAMOMASAŽOM unaprijedite svoje zdravlje, 20.11.

TV prilog: VIDEO- Vježbe poslije porođaja sa vašom bebom

Drage naše mlade mame, pozivamo Vas da nam se pridružite na vježbanju i masaži sa svojom bebom! Program “Aktivno Majčinstvo”: vježbanje i druženje za mame i relaksirajuća masaže za bebe učinit će vaše prve zajedničke mjesece aktivnima i uzbudljivima! Porođaj i vraćanje u formu: želja svake žene Svaka se mama nakon poroda želi što prije vratiti u … Nastavi čitati TV prilog: VIDEO- Vježbe poslije porođaja sa vašom bebom

Istezanje u trudnoći

Sigurno već znate da je vrlo važno biti aktivan u trudnoći. Ne samo da vam vježba pomaže kod promjene tjelesne težine, nego vam može pomoći i u olakšanju porođaja i postporođajnog oporavka.Istezanje je vrlo važno ukoliko želite da vaše vježbanje bude što bolje. Ne brinite, nitko od vas ne traži da dotaknete nožne prste (pa … Nastavi čitati Istezanje u trudnoći

TV prilog: Vježbe disanja kao priprema za porođaj, snimljeno u Apolonu

Snimljeno za TV emisiju dm babybonus na našem tečaju "Prenatal- vježbe za trudnice"