Kategorija: ANTISTRESNI PROGRAMI

Radionica PRANAYAME “Dah koji smiruje”: vježbe disanja

Na novoj radionici pranayame Danijela Dubičanca, učitelja yoge i akupresure: - disanje za trenutni antistres, - 4x4 disanje protiv anksioznosti, - nisko izjednačeno disanje kao ulog na račun mira, - meditacija na dah, - razgovor o vašoj praksi. Kada? subota 18. lipnja 2022. od 18.00 – 20.00 sati Gdje? Apolon centar Zagreb, Bauerova 21 (4.kat) Što trebam ponijeti? Dođite … Nastavi čitati Radionica PRANAYAME “Dah koji smiruje”: vježbe disanja

YOGA I MENOPAUZA-praktična radionica za žene

Kako nam yoga može pomoći u periodu menopauze i prije nego što nastupi (perimenopauza)? Mudrije smo, iskusnije, svjesnije svijeta koji nas okružuje, a svjesne sebe? Srdačno vas pozivamo na ovu praktičnu i jedinstvenu radionicu kod nas, na kojoj ćete naučiti tehnike kojima možete uvelike poboljšati kvalitetu svog života! Niz znanstvenih istraživanja upućuju na to da … Nastavi čitati YOGA I MENOPAUZA-praktična radionica za žene

Svake subote u lipnju DOGAĐANJA U VEZI YOGE!

Zajedno obilježimo Međunarodni dan yoge: S radošću vas pozivamo da nam se tijekom lipnja 2022. pridružite u Apolonu, subotama poslijepodne od 18:00 sati. Organiziramo za vas raznovrsna tematska događanja i radionice. 1. subota, 4.6. Yoga smijeha - Relaksacija smijehom Danijela Biondić Vidaković 2. subota, 11.6. Yoga i menopauza, praktična radionica za žene Aleksandra Dodoš 3. … Nastavi čitati Svake subote u lipnju DOGAĐANJA U VEZI YOGE!

YOGA NIDRA i energetski healing

Što je Yoga Nidra? Snažna metoda za opuštanje, mir i zdravstvene blagodati sa višestrukim prednostima. Za potpuno otpuštanje napetosti, stresa i tjeskobe. Duboko iscjeljujuća relaksacija tijela i uma. Joga Nidra, meditacija spavanja u ležećem položaju, metoda je odvođenja tijela u polusvjesno stanje, stanje između spavanja i buđenja. U ovoj se fazi tijelo osobe osjeća potpuno … Nastavi čitati YOGA NIDRA i energetski healing

Radionica PRANAYAME “Dah koji smiruje”: vježbe disanja

Obilježavamo Međunarodni dan Yoge 21.6.! Tijekom mjeseca lipnja 2022. srdačno vas pozivamo na razna zanimljiva tematska događanja i radionice vezane uz jogu. Svake subote poslijepodne u lipnju, od 18:00 sati, s radošću vas očekujemo Apolon centru. Molimo da se za svoj dolazak svakako unaprijed predbilježite! Na novoj radionici pranayame Danijela Dubičanca, učitelja yoge i akupresure: - disanje … Nastavi čitati Radionica PRANAYAME “Dah koji smiruje”: vježbe disanja