Nova radionica Relaksacije Smijehom, 1.12.

Srdačno vas pozivamo na novu radionicu relaksacije smijehom da isprobate učinkovitost smijeha!

Kombinacijom smijeha i pravilnog disanja potičemo elemente unutarnje radosti. Znanstveno je dokazano da smijeh izaziva fiziološke promjene u tijelu, a ciljane vježbe smijeha na radionici poboljšavaju fizičko i psihičko zdravlje. Radimo u grupi, u udobnoj odjeći, pod vodstvom učitelja ili voditelja.

DOBROBITI VJEŽBI SMIJEHA:

• trenutno podizanje raspoloženja

• smanjivanje stresa i međusobnih tenzija

• smanjivanje depresije i anksioznih stanja

• bolja komunikacija

• bolje uklapanje u zajednicu

• povećanje samopouzdanja i sposobnosti izražavanja

• poboljšanje ukupnog zdravstvenog stanja

Mjesto održavanja: Apolon centar, Derenčinova 1/IV, Zagreb

Vrijeme održavanja: subota, 01. prosinca 2012. od 11:15 -13:45 sati

Cijena radionice: 100 kn

Sve informacije i predbilježbe: (zbog velikog interesa molimo vas da se predbilježite na vrijeme)

095 915 3154, Danijela Biondić-Vidaković, međunarodna učiteljica

email: vibidasun@gmail.com 

ili apolon.studio@gmail.com  tj. putem obrasca za predbilježbe

S veseljem Vas očekujemo!

Dvije udruge za poboljšanje kvalitete života u suradnji: Udruga ViBiDa, www.vibida.hr i Udruga Apolon, centar za zdrave stilove života iz Zagreba

linkovi

PREDBILJEŽI ME